Četvrtak 28. 3. 2024.
Beograd
160
  • Novi Sad
    170
  • Niš
    140
  • Kikinda
    160
  • Kraljevo
    150
  • Kruševac
    150
  • Leskovac
    150
  • Loznica
    140
  • Negotin
    190
  • Ruma
    170
  • Sjenica
    120
  • Vranje
    130
  • Vršac
    140
  • Zlatibor
    140
  • Zrenjanin
    170
0
Nedelja 04.12.2016.
04:30
Vestionline A

Zbog ovoga morate da jedete posnu hranu!

Posna hrana sadrži puno kalorija i zato je greška izjednačavati je sa dijetalnom hranom. Sadrži dobre masti i kalorije i ako se pravilno kombinuje predstavlja carstvo zdravih mogućnosti.

pixabay.com
Zdravlje "leži" u posnoj hrani

Posna hrana ima određene prednosti u odnosu na mrsnu. 

Evo i koje:

1. Više energije

Raznovrsna posna hrana uticaće na kvalitetniji san a samim tim i na vaš dobar osećaj u toku dana.

2. Lepša i zdravija koža

Posnom ishranom pokrećete proces detoksikacije organizma pa ćete samim tim vrlo brzo primetiti promene na bolje i na koži lica.

3. Jači imunitet

Posna ishrana gotovo uvek garantuje snažniji imunitet. Jačanje imuniteta prati poboljšanje vida, sluha kao i čula ukusa.

4. Lučenje hormona sreće

Garancija dobrog raspoloženja je kada se osećate baš dobro u svom telu.

Posne namirnice učiniće da se osećate lako i okretno, a ako tome pridodate i pola sata fizičke aktivnosti dnevno, dobićete najefektniji recept za sreću.

Nakon samo nekoliko dana primetićete oslobađanje uspavane energije i oslobađanje od toksina sakupljenih unošenjem teške i kalorične hrane, izazvano nepravilnom ishranom i stresnim načinom života.

POVEZANE VESTI

ZDRAVLJE Lek iz tanjira
VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Sigma Pešić (59)
GUBITNIK
Sonja Biserko (71)
DNEVNI HOROSKOP
ribe20. 2. - 20. 3.
Imate utisak, da neko ogranicava vaše poslovne mogućnosti ili da vam nameće određena pravila ponašanja. Dobro razmislite na koji način treba da se izborite za bolju poslovnu poziciju, nemojte potcenjivati nečiju ulogu. U emotivnom smislu nije vam dozvoljeno baš sve i nemojte preterivati.
DNEVNI HOROSKOP
blizanci22. 5. - 21. 6.
Delujete optimistično i očekujete pozitivne odgovore. Međutim, trenutna situacija na poslovnoj sceni ne zavisi prvenstveno od vaše volje ili uticaja. Pravilno procenite redosled poteza i nemojte dozvoliti da vas neko preduhiti. Važno je da pažljivije birate reči koje izgovarate pred svojim partnerom koji je nervozan.
DNEVNI HOROSKOP
lav22. 6. - 23. 8.
Neko ima dobre namere, dogovor sa jednom osobom čini vam se da obećava zajedničku korist ili poslovno-finansijski dobitak. Zadržite samopouzdanje i optimistizam, ponekad je "prvi utisak" od presudnog značaja za dalji tok poslovnih događaja. Osoba koja privlači vašu pažnju deluje nedodirljivo.
  • 2024 © - vesti online