Utorak 19. 9. 2017.
Washington
90
  • Chicago
    240
  • New York
    250
  • Belmont
    200
  • Atlanta
    280
  • Boston
    310
  • Firt
    230
  • Denver
    250
  • Detroit
    200
  • Dover
    240
  • Hartford
    220
  • Orlean
    260
  • Helena
    300
  • Ren
    210
  • Honolulu
    230
  • Las Vegas
    250
  • Portland
    320
  • Salem
    260
  • Santa Fe
    190
  • Tampa
    300
  • Topeka
    270
0
Ponedeljak 19.06.2017.
05:30
Vestionline A

Oprez: Previše pomfrita može da vas ubije!

Sigurni smo da volite pomfrit, pa ko ga ne voli? Ipak, nemojte preterivati. Jer, verovali ili ne, previše pomfrita može da vas ubije. Dobro, ne baš bukvalno, ali ipak...

pixabay.com
Nije strašno ako ponekad pojedete pomfrit, ali ne preterujte

Naime, rezultati nedavno sprovedenog istraživanja pokazali su da postoji bliska veza između pofrita i većeg rizika od smrti, piše Dejli mejl. 

Studija je pokazala da su ljudi koji jedu pržene krompire više od dva puta nedeljno, u dvostruko većem riziku od smrti u odnosu na one koji to ne rade. Ovo istraživanje nije dokazalo da pomfrit direktno ubija ljude, ali pokazuje da to rade loše navike u ishrani. 

Kako je navedeno, istraživači su ispitivali navike 4.440 ljudi starosti između 45 i 79 godina, i to tokom punih osam godina. Posle završetka istraživanja, preminulo je 236 učensika ove studije, a to su bili upravo oni koji su jeli pomfrit, ili neku drugu vrstu prženih krommpira najmanje dva puta nedeljno.

Nutricionistkinja Džesika Kording kaže je je rezultati istraživanja nisu iznenadili. 

- Prženi krompiri su hrana koja sadrži mnogo kalorija, soli, transmasnih kiselina, a minimalno doprinosi nutrijentima koje poseduje. Oni telu čine više štete nego koristi - istakla je ona.

Ona ukazuje i na značaj onoga šta određena osoba jede pored tih kromiprića.  Na primer, nekoliko krompirića uz salatu će dovesti do drugačijih efekata po zdravlje za razliku od 200 grama pomfrita sa hamburgerom.

Osnovni zaključak je da pržene kromipre ne morate baš izbaciti iz ishrane, ali da ih svakako treba izbegavati u širokom luku. Preporučljivo je zgrešiti najviše jednom mesečno, i to onda neće imati prevelikog uticaja na naše zdravlje. 

TRENUTNO NAJČITANIJE

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Dr Ron Pol (82)
GUBITNIK
Milo Đukanović (57)
DNEVNI HOROSKOP
ovan21. 3. - 20. 4.
Idete na druženje koje organizuju osobe sa kojima ste poslom vezani. Među njima ima nekoliko uticajnih ljudi koji će vam u budućem radu mnogo pomoći.
SAVET: iskoristite priliku.
DNEVNI HOROSKOP
lav22. 6. - 23. 8.
Nove okolnosti koje su vas danas iznenadile pomerile su sve iz korena. Osećate se čudno jer je sve drugačije pa vam se čini da sami sebe ne prepoznajete.
SAVET: iskoristite svoju taktičnost.
DNEVNI HOROSKOP
strelac23. 11. - 21. 12.
Nervozni ste, a nemate jasno objašnjenje odakle taj osećaj dolazi. Osim loše prospavane noći, nemate drugi razlog koji bi bio opravdanje za takvu tenziju.
SAVET: pojačajte fizičke aktivnosti.
KURSNA LISTA
  • EUR =
    119.49 din.
  • AUD =
    79.7 din.
  • CAD =
    79.67 din.
  • SEK =
    12.5 din.
  • CHF =
    104.18 din.
  • GBP =
    131.57 din.
  • USD =
    101.47 din.
  • HRK =
    16.15 din.
  • BAM =
    61.09 din.
  • 2017 © - vesti online