Subota 18. 11. 2017.
Washington
70
  • Chicago
    60
  • New York
    -20
  • Belmont
    00
  • Atlanta
    180
  • Boston
    220
  • Firt
    60
  • Denver
    140
  • Detroit
    50
  • Dover
    70
  • Hartford
    40
  • Orlean
    20
  • Helena
    190
  • Ren
    -30
  • Honolulu
    270
  • Las Vegas
    240
  • Portland
    280
  • Salem
    90
  • Santa Fe
    140
  • Tampa
    240
  • Topeka
    230
0
Ponedeljak 19.06.2017.
05:30
Vestionline A

Oprez: Previše pomfrita može da vas ubije!

Sigurni smo da volite pomfrit, pa ko ga ne voli? Ipak, nemojte preterivati. Jer, verovali ili ne, previše pomfrita može da vas ubije. Dobro, ne baš bukvalno, ali ipak...

pixabay.com
Nije strašno ako ponekad pojedete pomfrit, ali ne preterujte

Naime, rezultati nedavno sprovedenog istraživanja pokazali su da postoji bliska veza između pofrita i većeg rizika od smrti, piše Dejli mejl. 

Studija je pokazala da su ljudi koji jedu pržene krompire više od dva puta nedeljno, u dvostruko većem riziku od smrti u odnosu na one koji to ne rade. Ovo istraživanje nije dokazalo da pomfrit direktno ubija ljude, ali pokazuje da to rade loše navike u ishrani. 

Kako je navedeno, istraživači su ispitivali navike 4.440 ljudi starosti između 45 i 79 godina, i to tokom punih osam godina. Posle završetka istraživanja, preminulo je 236 učensika ove studije, a to su bili upravo oni koji su jeli pomfrit, ili neku drugu vrstu prženih krommpira najmanje dva puta nedeljno.

Nutricionistkinja Džesika Kording kaže je je rezultati istraživanja nisu iznenadili. 

- Prženi krompiri su hrana koja sadrži mnogo kalorija, soli, transmasnih kiselina, a minimalno doprinosi nutrijentima koje poseduje. Oni telu čine više štete nego koristi - istakla je ona.

Ona ukazuje i na značaj onoga šta određena osoba jede pored tih kromiprića.  Na primer, nekoliko krompirića uz salatu će dovesti do drugačijih efekata po zdravlje za razliku od 200 grama pomfrita sa hamburgerom.

Osnovni zaključak je da pržene kromipre ne morate baš izbaciti iz ishrane, ali da ih svakako treba izbegavati u širokom luku. Preporučljivo je zgrešiti najviše jednom mesečno, i to onda neće imati prevelikog uticaja na naše zdravlje. 

TRENUTNO NAJČITANIJE

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Džejms Ruf (46)
GUBITNIK
Miroslav - Muta Nikolić (61)
DNEVNI HOROSKOP
ribe20. 2. - 20. 3.
Dobro se osećate, što možete iskoristiti za donošenje veoma važne odluke koja se tiče nekih odnosa koji vam dugoročno mogu promeniti društveni status.
SAVET: budite odlučni.
DNEVNI HOROSKOP
škorpija24. 10. - 22. 11.
Kao da ste se psihički premorili i sve prepustili drugim ljudima. Nije loše da se krajem dana malo presaberete jer vam slede iznenadne komplikacije na poslu.
SAVET: prekontrolišite pritisak.
DNEVNI HOROSKOP
blizanci22. 5. - 21. 6.
Znate da vas voljena osoba podržava i razume. Uz njenu pomoć možete doći do kvalitetnih rešenja kojima uspešno stavljate tačku na minuli period.
SAVET: više se krećite.
KURSNA LISTA
  • EUR =
    119.14 din.
  • AUD =
    78.92 din.
  • CAD =
    80.89 din.
  • SEK =
    12.5 din.
  • CHF =
    102.92 din.
  • GBP =
    135.26 din.
  • USD =
    99.6 din.
  • HRK =
    15.91 din.
  • BAM =
    60.91 din.
  • 2017 © - vesti online