Sreda 21. 2. 2018.
Washington
-120
  • Chicago
    -50
  • New York
    -10
  • Belmont
    -00
  • Atlanta
    90
  • Boston
    140
  • Firt
    40
  • Denver
    120
  • Detroit
    -50
  • Dover
    60
  • Hartford
    20
  • Orlean
    -10
  • Helena
    80
  • Ren
    -30
  • Honolulu
    210
  • Las Vegas
    90
  • Portland
    200
  • Salem
    -10
  • Santa Fe
    60
  • Tampa
    250
  • Topeka
    -40
0
Nedelja 08.10.2017.
00:30
Vestionline, lepaisrecna.rs A

Namirnica koja nam razara jetru: Svi je jedemo, i to svakog dana

Bez ove namirnice mnogi od nas ne mogu da zamisle dan, a nismo ni svesni koliko je opasna po našu jetru i život.

pixabay.com
Sledeći put kada vam "padne šećer", izaberite zdraviju varijantu: Voće ili žitarice

Kako piše  Lepa & srećna, Poznato je da fruktoza u prerađenoj hrani utiče na stvaranje dijabetesa tipa 2, ali novo otkriće pokazuje da razara zdravlje jetre. 

Fruktoza je šećer koji se prirodno nalazi u mnogim namirnicama, uključujući jabuke, višnje, mango, lubenice i kruške.

Zbog slatkog ukusa dodaje se u velikim količinama u prerađenu hranu, kao što su kupovni sokovi, slatki mlečni proizvodi, konzervisano voće i mnogi industrijski slatkiši.

Od danas pokušajte da smanjite unos ovih namirnica jer velika količina fruktoze može biti uzrok za cirozu jetre ili potrebu za transplatacijom.

Izbegavajte beli šećer, koji u kombinaciji glukoze i fruktoze još više šteti zdravlju organizma.

Ako ne možete bez slatkiša onda obezbedite telu dozu zdravog šećera iz voća, povrća, mahunarki i žitarica.

TRENUTNO NAJČITANIJE

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Svetislav Pešić (69)
GUBITNIK
Sanda Ham (60)
DNEVNI HOROSKOP
bik21. 4. - 21. 5.
Problemi s novcem. Izbegnite ozbiljne diskusije jer mogu pasti teške reči. Rekreacija i druženje sa prijateljima su dobri izbori za kraj dana.
SAVET: smanjite obroke.
DNEVNI HOROSKOP
rak22. 6. - 22. 7.
Vašu pažnju će, ponovo, privući osoba za koju ste mislili da je davno izašla iz vašeg života. Prihvatite izazov, malo neobavezne zabave vam neće
naškoditi.
SAVET: izbegavajte alkohol.
DNEVNI HOROSKOP
ovan21. 3. - 20. 4.
Otvoreni ste za pregovore svake vrste. Iznesite svoje mišljenje staloženo a ne agresivno, jer će vam preterana oštrina biti uzvraćena na još gori način.
SAVET: obuzdajte svoju brzopletost.
KURSNA LISTA
  • EUR =
    119.14 din.
  • AUD =
    78.92 din.
  • CAD =
    80.89 din.
  • SEK =
    12.5 din.
  • CHF =
    102.92 din.
  • GBP =
    135.26 din.
  • USD =
    99.6 din.
  • HRK =
    15.91 din.
  • BAM =
    60.91 din.
  • 2018 © - vesti online