Subota 20. 1. 2018.
Washington
-120
  • Chicago
    -50
  • New York
    -10
  • Belmont
    -00
  • Atlanta
    90
  • Boston
    140
  • Firt
    40
  • Denver
    120
  • Detroit
    -50
  • Dover
    60
  • Hartford
    20
  • Orlean
    -10
  • Helena
    80
  • Ren
    -30
  • Honolulu
    210
  • Las Vegas
    90
  • Portland
    200
  • Salem
    -10
  • Santa Fe
    60
  • Tampa
    250
  • Topeka
    -40
0
Sreda 11.02.2015.
00:30
b92.net A

Uživajte bez griže savesti: Masna hrana ne izaziva srčane bolesti

Lekari su mnogim ljudima rekli da treba da izbegavaju puter i punomasno mleko, ako žele da budu zdravi, ali bi preporuke trebalo da se promene. Stručnjaci kažu da je savet iz 1983. čiji je cilj bio smanjenje broja smrtnih slučajeva usled srčanih bolesti, zasnovan na pogrešnim pretpostavkama.

draxe.com
Ako volite nešto malo masnije, ne brinite, već uživajte u hrani

Smernice o prednostima nemasnih mlečnih prerađevina i margarina u odnosu na punomasno mleko i puter, delom su odgovorne za epidemiju gojaznosti, smatraju sada naučnici.

Novi pregled naučnih studija pokazao je da istraživanja na osnovu kojih su napravljene preporuke pokazao je da su one zapravo pogrešno protumačene i da se ne vidi razlog zbog kog je preporučeno ljudima da odbace masnoće i povećaju unos ugljenih hidrata.

- Sadašnji pregled pokazuje ne samo da treba preispitati ovu preporuku, nego da ona nije trebalo da bude ni donesena - kažu naučnici.

Šest relevantnih ispitivanja tokom pet godina obuhvatila su 2.467 muškaraca, od kojih je većina imala srčani udar ili neku srčanu bolest. Naučnici su tokom perioda istraživanja pratili povezanost između masnoća u ishrani, nivoa holesterola i rizika za srčane bolesti.

doktori.mk

Ispostavilo se da nije bilo razlike u broju smrtnih slučajeva kod onih koji su bili na nemasnoj ishrani i onih koji su se hranili punomasnim proizvodima, kaže profesor Ijan Brum sa Robert Gordon univerziteta u Aberdinu, čije istraživanje je objavljeno u britanskom stručnom časopisu “Open Heart”.

Osim toga, Brum kaže da je preporuka vezana za povećanje unosa ugljenih hidrata na 50 odsto energetskog unosa, jednim delom odgovorno za epidemiju gojaznosti i dijabetes tipa 2.

Ipak, Rahul Bal iz britanske fondacije Rojal Berkšir kaže da i ovo istraživanje treba posmatrati s dozom rezerve.

- Postoje jaki argumenti da je preterano isticanje zasićenih masti kao glavnog krivca za srčane bolesti odvratilo pažnju od rizika koje nose drugi nutrijenti, kao što su ugljeni hidrati. Međutim, nije rešenje da se jedno menja drugim - kaže on pozivajući na umerenost u konzumaciji svih grupa namirnica.

TRENUTNO NAJČITANIJE

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Tihomir Vejnović (60)
GUBITNIK
Lav Grigorije Pajkić (22)
DNEVNI HOROSKOP
ovan21. 3. - 20. 4.
U želji da započnete nešto novo mogu vas ometati pretpostavljeni. Potrebna je koncentracija. Obratite pažnju na pisane forme, ugovore, kao i na komunikaciju sa mlađim osobama. Bavite se bitnim stvarima tako da nema mesta greškama. Moguća su razna previranja sa partnerom, a pre svega zbog ljubomore.
DNEVNI HOROSKOP
jarac21. 12. - 21. 1.
Ne odlažite rešavanje nekih pitanja koja se otežu od početka meseca. Brzopleti ste u obećanjima koja dajete drugima. Savet je da prvo popričate sa nekim ko vas dobro poznaje pre nego što se obavezete na nešto. Emotivni partner može biti neprijatno iznenađen nekim vašim željama koje će biti nesvakidašnje.
DNEVNI HOROSKOP
lav22. 6. - 23. 8.
Razmišljate o mogućim promenama i to pojačava vašu nervozu. Potrebno je ipak da prvo dovedete u red stvari koje ste počeli. Širite krug saradnika, naročito iz drugih mesta i inostranstva. Usporite i skupljajte informacije. Na pomolu interesantan flert. Ako ste u vezi, partner može biti veoma opterećujuć po vas.
KURSNA LISTA
  • EUR =
    119.14 din.
  • AUD =
    78.92 din.
  • CAD =
    80.89 din.
  • SEK =
    12.5 din.
  • CHF =
    102.92 din.
  • GBP =
    135.26 din.
  • USD =
    99.6 din.
  • HRK =
    15.91 din.
  • BAM =
    60.91 din.
  • 2018 © - vesti online