Utorak 19. 9. 2017.
Washington
110
  • Chicago
    250
  • New York
    260
  • Belmont
    210
  • Atlanta
    300
  • Boston
    320
  • Firt
    250
  • Denver
    280
  • Detroit
    210
  • Dover
    240
  • Hartford
    220
  • Orlean
    280
  • Helena
    310
  • Ren
    230
  • Honolulu
    280
  • Las Vegas
    280
  • Portland
    330
  • Salem
    290
  • Santa Fe
    240
  • Tampa
    320
  • Topeka
    320
0
Sreda 11.02.2015.
00:30
b92.net A

Uživajte bez griže savesti: Masna hrana ne izaziva srčane bolesti

Lekari su mnogim ljudima rekli da treba da izbegavaju puter i punomasno mleko, ako žele da budu zdravi, ali bi preporuke trebalo da se promene. Stručnjaci kažu da je savet iz 1983. čiji je cilj bio smanjenje broja smrtnih slučajeva usled srčanih bolesti, zasnovan na pogrešnim pretpostavkama.

draxe.com
Ako volite nešto malo masnije, ne brinite, već uživajte u hrani

Smernice o prednostima nemasnih mlečnih prerađevina i margarina u odnosu na punomasno mleko i puter, delom su odgovorne za epidemiju gojaznosti, smatraju sada naučnici.

Novi pregled naučnih studija pokazao je da istraživanja na osnovu kojih su napravljene preporuke pokazao je da su one zapravo pogrešno protumačene i da se ne vidi razlog zbog kog je preporučeno ljudima da odbace masnoće i povećaju unos ugljenih hidrata.

- Sadašnji pregled pokazuje ne samo da treba preispitati ovu preporuku, nego da ona nije trebalo da bude ni donesena - kažu naučnici.

Šest relevantnih ispitivanja tokom pet godina obuhvatila su 2.467 muškaraca, od kojih je većina imala srčani udar ili neku srčanu bolest. Naučnici su tokom perioda istraživanja pratili povezanost između masnoća u ishrani, nivoa holesterola i rizika za srčane bolesti.

doktori.mk

Ispostavilo se da nije bilo razlike u broju smrtnih slučajeva kod onih koji su bili na nemasnoj ishrani i onih koji su se hranili punomasnim proizvodima, kaže profesor Ijan Brum sa Robert Gordon univerziteta u Aberdinu, čije istraživanje je objavljeno u britanskom stručnom časopisu “Open Heart”.

Osim toga, Brum kaže da je preporuka vezana za povećanje unosa ugljenih hidrata na 50 odsto energetskog unosa, jednim delom odgovorno za epidemiju gojaznosti i dijabetes tipa 2.

Ipak, Rahul Bal iz britanske fondacije Rojal Berkšir kaže da i ovo istraživanje treba posmatrati s dozom rezerve.

- Postoje jaki argumenti da je preterano isticanje zasićenih masti kao glavnog krivca za srčane bolesti odvratilo pažnju od rizika koje nose drugi nutrijenti, kao što su ugljeni hidrati. Međutim, nije rešenje da se jedno menja drugim - kaže on pozivajući na umerenost u konzumaciji svih grupa namirnica.

TRENUTNO NAJČITANIJE

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Dr Ron Pol (82)
GUBITNIK
Milo Đukanović (57)
DNEVNI HOROSKOP
rak22. 6. - 22. 7.
Razočaraće vas postupci nekih saradnika koje ste smatrali za prijatelje. Posvetite više pažnje porodici jer su vam oni najverniji navijači.
SAVET: ne opterećujte želudac.
DNEVNI HOROSKOP
ovan21. 3. - 20. 4.
Idete na druženje koje organizuju osobe sa kojima ste poslom vezani. Među njima ima nekoliko uticajnih ljudi koji će vam u budućem radu mnogo pomoći.
SAVET: iskoristite priliku.
DNEVNI HOROSKOP
vaga24. 9. - 23. 10.
Danas vas sustiže sve ono što ste izbegavali i odlagali, a što je vezano za porodicu. Zaboravite na razmirice, vaša pomoć je ovog trenutka neophodna.
SAVET: budite požrtvovani.
KURSNA LISTA
  • EUR =
    119.49 din.
  • AUD =
    79.7 din.
  • CAD =
    79.67 din.
  • SEK =
    12.5 din.
  • CHF =
    104.18 din.
  • GBP =
    131.57 din.
  • USD =
    101.47 din.
  • HRK =
    16.15 din.
  • BAM =
    61.09 din.
  • 2017 © - vesti online