Ponedeljak 20. 11. 2017.
Washington
10
  • Chicago
    00
  • New York
    -30
  • Belmont
    -00
  • Atlanta
    00
  • Boston
    -20
  • Firt
    10
  • Denver
    -30
  • Detroit
    -10
  • Dover
    30
  • Hartford
    10
  • Orlean
    -00
  • Helena
    00
  • Ren
    -20
  • Honolulu
    190
  • Las Vegas
    50
  • Portland
    110
  • Salem
    -10
  • Santa Fe
    -20
  • Tampa
    100
  • Topeka
    60
0
Sreda 11.02.2015.
00:30
b92.net A

Uživajte bez griže savesti: Masna hrana ne izaziva srčane bolesti

Lekari su mnogim ljudima rekli da treba da izbegavaju puter i punomasno mleko, ako žele da budu zdravi, ali bi preporuke trebalo da se promene. Stručnjaci kažu da je savet iz 1983. čiji je cilj bio smanjenje broja smrtnih slučajeva usled srčanih bolesti, zasnovan na pogrešnim pretpostavkama.

draxe.com
Ako volite nešto malo masnije, ne brinite, već uživajte u hrani

Smernice o prednostima nemasnih mlečnih prerađevina i margarina u odnosu na punomasno mleko i puter, delom su odgovorne za epidemiju gojaznosti, smatraju sada naučnici.

Novi pregled naučnih studija pokazao je da istraživanja na osnovu kojih su napravljene preporuke pokazao je da su one zapravo pogrešno protumačene i da se ne vidi razlog zbog kog je preporučeno ljudima da odbace masnoće i povećaju unos ugljenih hidrata.

- Sadašnji pregled pokazuje ne samo da treba preispitati ovu preporuku, nego da ona nije trebalo da bude ni donesena - kažu naučnici.

Šest relevantnih ispitivanja tokom pet godina obuhvatila su 2.467 muškaraca, od kojih je većina imala srčani udar ili neku srčanu bolest. Naučnici su tokom perioda istraživanja pratili povezanost između masnoća u ishrani, nivoa holesterola i rizika za srčane bolesti.

doktori.mk

Ispostavilo se da nije bilo razlike u broju smrtnih slučajeva kod onih koji su bili na nemasnoj ishrani i onih koji su se hranili punomasnim proizvodima, kaže profesor Ijan Brum sa Robert Gordon univerziteta u Aberdinu, čije istraživanje je objavljeno u britanskom stručnom časopisu “Open Heart”.

Osim toga, Brum kaže da je preporuka vezana za povećanje unosa ugljenih hidrata na 50 odsto energetskog unosa, jednim delom odgovorno za epidemiju gojaznosti i dijabetes tipa 2.

Ipak, Rahul Bal iz britanske fondacije Rojal Berkšir kaže da i ovo istraživanje treba posmatrati s dozom rezerve.

- Postoje jaki argumenti da je preterano isticanje zasićenih masti kao glavnog krivca za srčane bolesti odvratilo pažnju od rizika koje nose drugi nutrijenti, kao što su ugljeni hidrati. Međutim, nije rešenje da se jedno menja drugim - kaže on pozivajući na umerenost u konzumaciji svih grupa namirnica.

TRENUTNO NAJČITANIJE

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Džejms Ruf (46)
GUBITNIK
Miroslav - Muta Nikolić (61)
DNEVNI HOROSKOP
ovan21. 3. - 20. 4.
Vreme je da se malo uozbiljite i pronađete način kako da unapredite raspored rada. Ne samo zbog slobodnog vremena već zbog zaostalih poslova koji vas čekaju.
SAVET: ne odlažite obaveze.
DNEVNI HOROSKOP
ribe20. 2. - 20. 3.
Poslovna ponuda stiže na mestu gde to najmanje očekujete. Ne zanemarujte takve srećne okolnosti i ne potcenjujte ponudu jer ona može biti veoma isplativa.
SAVET: izbegavajte teške reči.
DNEVNI HOROSKOP
jarac21. 12. - 21. 1.
Uspešan dan ali samo za rad na zajedničkim poduhvatima, uključujući poslovne projekte. Moguće su dobre ponude, a oni viđeniji mogu zauzeti sam centar zbivanja.
SAVET: pažljivo iskoristite svoju priliku.
KURSNA LISTA
  • EUR =
    119.14 din.
  • AUD =
    78.92 din.
  • CAD =
    80.89 din.
  • SEK =
    12.5 din.
  • CHF =
    102.92 din.
  • GBP =
    135.26 din.
  • USD =
    99.6 din.
  • HRK =
    15.91 din.
  • BAM =
    60.91 din.
  • 2017 © - vesti online