Utorak 25. 7. 2017.
Washington
160
  • Chicago
    220
  • New York
    170
  • Belmont
    160
  • Atlanta
    260
  • Boston
    280
  • Firt
    170
  • Denver
    290
  • Detroit
    210
  • Dover
    230
  • Hartford
    160
  • Orlean
    170
  • Helena
    260
  • Ren
    150
  • Honolulu
    250
  • Las Vegas
    240
  • Portland
    300
  • Salem
    240
  • Santa Fe
    200
  • Tampa
    300
  • Topeka
    260
1
Petak 16.06.2017.
00:30
24sata.hr A

Kako sprečiti preterano znojenje?

Gazirana pića, kao i ljuta hrana ili alkohol, podstiču jače znojenje, navode stručnjaci.

pixabay.com
 

Pojačano znojenje mogu da podstaknu ljuta hrana, alkohol, nikotin i pojedini lekovi, uglavnom antidepresivi, lekovi koji se koriste za suzbijanje jakog bola kod pacijenata s karcinomom i aspirin, penicilin i kortikosteroidi. 

Osim infekcija, pojačano znojenje najčešće uzrokuju i šećerna bolest i pojačan rad štitne žlezde, a ređe tuberkuloza i karcinom. 

Kod pojedinih ljudi je pojačano znojenje i urođeno. 

Univerzalnog recepta protiv pojačanog znojenja nema, ali ovo stanje možete sebi da olakšate održavanjem normalne telesne težine, prestankom pušenja i ishranom bogatom voćem i povrćem. 

Namirnice bogate mastima i brza hrana zatrpavaju organizam toksinima, kojih se telo zatim rešava povećanom proizvodnjom znoja, pa se savetuje da ih izbegavate. Iz istog razloga izbegavajte i gazirana pića, alkohol i cigarete, ali i slanu hranu koja izaziva dehidrataciju. 

Preterano znojenje uzrokuju i namirnice koje ubrzavaju metabolizam i podstiču dehidrataciju, kao što su kafa, energetska pića i čaj, kao i beli luk, crni luk i čili.  

Da biste smanjili znojenje, pijte što manje gaziranih pića i bar dva litra vode na dan i redovno vežbajte, savetuju lekari.

Redovna higijena i primerena odeća

U borbi protiv prekomernog znojenja pomažu redovna higijena i šira odeća od prirodnih vlakana, u kojoj koža slobodno "diše". U sintetičkoj odeći znojenje je mnogo jače nego u odeći od prirodnih vlakana, a bakterije i gljivice se brže razmnožavaju. 

Ako je odeća upila znoj, s nje će se širiti neprijatan uprkos dezodoransu. Najvažnije je odabrati dezodorans ili antiperspirant koji ne sadrže aluminijum, odnosno soli aluminijuma, kao što su aluminijum hlorid i aluminijum hlor hidrat, jer ih istraživanja povezuju s karcinomom dojke, ali je pitanje kolike su doze zaista štetne. 

Osobe sklone alergijama trebalo bi da izbegavaju i parabene. Važna je i pravilna higijena koja obuhvata depilaciju i brijanje jer se na dlačicama zadržava neprijatan miris, a kod nekih ljudi i gljivice. 

Možete da koristite i kristalni deokamen, prirodnu mineralnu so koja nema štetno dejstvo po kožu. Koristi se tako što se navlaži vodom i nanese na pazuh. Na kožu ispušta mikrosloj mineralne soli koja ima antibakterijsko dejstvo i smanjuje mirise.

TRENUTNO NAJČITANIJE

POVEZANE VESTI

Petak 16.06.2017. 18:35
После туширања узмите мало соде бикарбоне и нанесите је под пазух. После можете употребити дезодоранс. И даље ћете се знојати, али зној се неће осећати. Сода бикарбона неће дозволити развој бактеријама и гљивицама чије присуство изазива непријатан мисрис.
VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Milorad Jurković (47)
GUBITNIK
Milorad Grčić (47)
DNEVNI HOROSKOP
devica24. 8. - 23. 9.
U poslovnom dijalogu vaša samovolja ili preterana energičnost deluju iritirajuće na okolinu, zbog toga vas prate negativni komentari. Nemojte dozvoliti da vas neko nepotrebno kompromituje u društvu poslovnih partnera. Na žalost, neko nema dovoljno razumevanja za vaše emotivne potrebe i želje.
DNEVNI HOROSKOP
škorpija24. 10. - 22. 11.
Predstoje vam iznenadni problemi u susretu sa saradnicima, stoga nemojte očekivati previše razumevanja. Potrebno je da odredite jasnu granicu, između pristojnog ponašanja i poslovnog poverenja u susretu sa saradnicima. Budite iskreni u izražavanju svojih emotivnih namera pred bliskom osobom. Moguć je stres.
DNEVNI HOROSKOP
jarac21. 12. - 21. 1.
Suviše ozbiljno shvatate nečiju priču i verujete u dobar ishod. Za svaki slučaj zatražite nečiji stručni savet ili komentar, pre nego što se upustite u poslovno-finansijski rizik. Bolje je na vreme sprečiti, nego na kraju ispravljati dodatne komplikacije. Partner razume vaše namere i iskreno pokušava da vas oraspoloži.
KURSNA LISTA
  • EUR =
    122.44 din.
  • AUD =
    80.64 din.
  • CAD =
    80.78 din.
  • SEK =
    12.57 din.
  • CHF =
    112.4 din.
  • GBP =
    140.48 din.
  • USD =
    109.13 din.
  • HRK =
    16.51 din.
  • BAM =
    62.6 din.
  • 2017 © - vesti online