Četvrtak 28. 3. 2024.
Beograd
160
  • Novi Sad
    170
  • Niš
    140
  • Kikinda
    160
  • Kraljevo
    150
  • Kruševac
    150
  • Leskovac
    150
  • Loznica
    140
  • Negotin
    190
  • Ruma
    170
  • Sjenica
    120
  • Vranje
    130
  • Vršac
    140
  • Zlatibor
    140
  • Zrenjanin
    170
0
Nedelja 17.06.2018.
00:30
Vestionline A

Ovaj vitamin znatno smanjuje rizik od nastanka raka debelog creva

Visok nivo vitamina D znatno smanjuje rizik za nastanak raka debelog creva, dokazala je najnovija studija.

pixabay.com
Foto: Ilustracija

Vitamin D, koji se najviše može pronaći u masnoj ribi i punomasnim mlečnim proizvodima, pruža otpor tumorima u želucu blokirajući prolaz ćelijama raka, a najviše štiti žene, piše "Dejli mejl". 

U studiji, koju je predvodila T. H. Čan, s Harvardske škole javnog zdravlja, sugeriše se da bi idealna doza vitamina D koju bi trebalo da uzimamo trebalo da bude viša od trenutne koja se propisuje. 

Istraživanje je pronašlo da trećina Amerikanaca i četvrtina Britanaca ima manjak ovog vitamina. I dok je vitamin teško pronaći u prirodnoj hrani, stručnjaci upozoravaju da vodite računa o suplementima koji nisu možda deteljno testirani i ispitani. 

"Trenutno, zdravstvene agencije ne preporučuju vitamin D kao prevenciju protiv raka debelog creva, ali se nakon ovog istraživanja nadamo da će ga uvrstiti u preporuke", kazala je Mardži L. Meklauh, jedna od autorki studije. 

Osim što sunčeva svetlost obezbeđuje u značajnim količinama vitamin D, koji naše telo apsorbuje, ovaj vitamin ćete pronaći u lososu, tunjevini, skuši, sardini, ali i mleku, soku od pomorandže, žumancetu, goveđoj jetri i margarinu.

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Sigma Pešić (59)
GUBITNIK
Sonja Biserko (71)
DNEVNI HOROSKOP
vaga24. 9. - 23. 10.
Imate dobro idejno rešenje, ali neko pokušava da ogranici vasu ulogu i uticaj na dalji tok poslovnog dogovora. Nemojte dozvoliti, da se nesporazum negativno odražava na vasu koncentraciju ili da vas neko "ulovi" u svoju zamku. Važno je da se nalazite u pozitivnom okruženju. Pažljivije birajte društvo za grad.
DNEVNI HOROSKOP
škorpija24. 10. - 22. 11.
Nečije namere ne zvuče dovoljno iskreno, stoga pažljivije analizirajte osobu koja plasira neobičnu priču. Kada situaciju na poslovnoj sceni posmatrate sa različitih aspekata, biće vam jasnije na koji način treba da rešavate svoje dileme. Komentari koje čujete od bliske osobe deluju pozitivno na vaše samopouzdanje.
DNEVNI HOROSKOP
vodolija21. 1. - 19. 2.
Nedostaje vam osnovno interesovanje da se posvetite nekim poslovnim temema koje zahtevaju dodatni napor. Nemojte precenjivati svoje profesionalne mogućnosti. Trenutni položaj Meseca u vama podstiče emotivnu nesigurnost, stoga izbegavajte rasparavu ili sumnjivo društvo. Budite iskreni prema svima.
  • 2024 © - vesti online