20.11.2019.

Evo u kojoj godini su ljudi najnesrećniji

Istraživanje sprovedeno na 2.000 Britanaca pokazalo je da što smo stariji to teže pronalazimo razlog za sreću. Prema rezultatima, ljudi su najmanje srećni u 45....

Ova epidemija hara svetom, gora je od pušenja

Političari u Berlinu traže da se postavi "poverenik za usamljenost". Sve je manje druženja i socijalnih veza, a to utiče i na zdravlje. Ne...

Neurolozi tvrde da smo najpametniji u jesen: Zašto je to tako?

Neurolozi kažu i da oni kod kojih su se kognitivni testovi provodili u zimskim mesecima imaju čak 30 posto veće šanse za blago kognitivno...

Vežba vas neće učiniti savršenim ali namerna vežba hoće: Šta je...

Moglo bi se reći da se razlika između vežbe i namerne vežbe svodi na vaš nivo komfora. Redovna vežba je zabavna - treba da...

Prema psiholozima sa Harvarda ljudi vas ocenjuju na osnovu ova dva...

Prosuđivati ljude je manje svestan izbor a više instinkt. I svi to rade, bilo da ste našli u ulozi da vam se sudi ili...

Psihološki fenomen „deža vi“: Osećaj da proživljamo nešto po drugi put

Koliko puta vam se dogodilo da imate osećaj da ste nešto već videli, osetili ili rekli? Osećaj da proživljavate nešto po drugi put? Postoji...

Fobija: Bezrazložni strah koji nas kontroliše

Postoji na hiljade poznatih fobija od kojih neke ostavljaju trajne posledice na ljude. Neki ljudi imaju predispozicije da razviju određene fobije, ali je moguće...

Ovi simptomi ukazuju da patite od anksioznosti

Anksiozni poremećaj je češći nego što možete da zamislite i pogađa nešto više od 40 miliona ljudi na svetu. Šta je anksioznost? Anksioznost je...

Kako se izboriti sa stresom na poslu?

Pored toga što izaziva fizičke i emocionalne probleme poput visokog krvnog pritiska, anksioznosti i nesanice, hronični stres na poslu ometa i vašu sposobnost za...

Dugoročne strategija koje pomažu ako patite od anksioznosti

Ukoliko je anksioznost deo vaše svakodnevice, važno je da pronađete nešto što će vam pomoći i učiniti vaš život kvalitetnijim. Ponekad, može da bude...