pixabay.com
Libi Pauel je kondicioni model i fitnes ikona koja dolazi iz Australije i može da se pohvali jednom od najimpresivnijih figura.
Što se tiče treninga snage, ona ide u teretanu od pet do sedam puta nedeljno.
Raspon njenih ponavljanja varira između 8 i 16.
Dok joj više ponavljanja daje vitku figuru, niža ponavljanja sa većim tegovima omogućavaju joj da održava figuru.
Uz treninge snage, Libi, takođe trenira kardio dva-tri puta nedeljno.
View this post on Instagram
