Prvi korak u ublažavanju znakova ranog starenja je svakodnevna upotreba kreme za sunčanje. Izloženost kože suncu ubrzava starenje kože, a “a najbolje je da vaš režim nege bude svakodnevno nanošenje zaštitne kreme sa faktorom 50 ili više”, smatra dermatolog Nana Boakje.
Sledeći korak je da prepoznate najbolje sastojke u anti-ejdžing proizvodima. Dermatolog Boakje, ali i većina drugih dermatologa, preporučuju proizvode sa derivatima vitamina A, poput retinola, retinil estera ili retinaldehida, kako bi se ublažile fine linije.
– Oksidativni stres/UV zračenje ima važnu ulogu u procesu starenja kože, tako što stvara enzime koji degradiraju kolagen i elastin, dovodeći do pigmentacije i pojave bora. Kreme koje sadrže derivate vitamina A mogu to da spreče – objašnjava ona.
Dakle, počnite od retinola…
Još neki od dobrih sastojaka anti-ejdžing proizvoda su hijaluronska kiselina, antioksidanti poput askorbinske kiseline (vitamin C) i vitamin E, glikolna kiselina i ceramidi.
