Piling tela možete i sami da uradite jer to nije neki komplikovani zahvat. Smesa za piling se vrlo lako i brzo priprema, pomešajte lekovitu glinu u prahu sa čajem od kamilice, tako da napravite gustu kašu. Zatim kašu nanesite na vlažnu kožu. Ostaviti je da se osuši, pa je isperite blago trljajući kožu sunđerom. Posle toga na kožu nanesite mleko za negu tela ili losion, naravno vodeći računa o tipu kože, ali i godinama.
