Mnogo je načina na koje možemo da poboljšamo svoj seksualni život, a jedan od njih je zaista jednostavan.
Istraživanja su pokazala da su mnoge žene tihe tokom seksa zbog osećaja nelagode i stida, iako osećaju prirodnu potrebu za puštanjem glasa.
Da je stenjanje zapravo dobro i da može da poboljša seks, te da zato i ne bi trebalo da se sputava, dokazala je studija koju je objavio “Journal of Social and Personal Relationships”.
Za početak, postoji fizički razlog zbog kojeg je ono poželjno.
– Kada žena stenje tokom seksa, otvara se njeno grlo i usporava disanje što dovodi do opuštanja mišića karlice, a to pak dovodi do boljeg orgazma. Neka istraživanja pokazala su da su ljudi znatno slobodniji sa stenjanjem kad je seksualno iskustvo intenzivno – kaže dr Lori Mink.
Dokazano je da puštanje glasa zapravo dodatno podiže osećaj uzbuđenja, i kod muškaraca i kod žena. To su potvrdile mnoge žene koje kažu da ih često uzbuđuje upravo zvuk sopstvenog glasa jer je stenjanje prirodni odgovor tela na fizičke nadražaje koji u nama pobuđuju seksualno zadovoljstvo.
– Žene takođe stenju tokom seksa kako bi komunicirale sa svojim partnerom i pokazale da uživaju u zadovoljstvu koje im pruža – pojašnjava Nikol Burati, terapeut i stručnjak za seks.
Naravno, postoje žene koje su tokom seksa prirodno tihe i nemaju potrebu za stenjanjem. Stručnjaci savetuju da nikad ne treba glumeti zadovoljstvo i da ne treba ‘bodriti’ partnera lažnim stenjanjem jer time zapravo šaljemo pogrešan signal i govorimo partneru da nam odgovara to što radi, a zapravo nije tako.
Ako pak pripadate grupi glasnijih žena, nemojte se stideti svoje potrebe jer će ona vaš seksualni život učiniti još boljim.
