09.12.2019.

Ključna reč: KILOGRAMI

Ako pojačate unos ovih namirnica smršaćete nikad lakše, bez dijete i...

Svi će se složiti da osećaj gladi nije prijatno stanje organizma pa mnogi držeći razne dijete brzo pokleknu. Ključ je zapravo da pojačate unos namirnica koje će...

Spremne za plažu: Uz ove savete sakrijte sve mane na vašem...

Kako punije žene treba da biraju kupaći da bi izgledale savršeno? Deo tela koji želite da istaknete neka bude prekriven živim bojama i zanimljivim...

Srbi jedu samo tri grama ove namirnice, a kada bi povećali...

Povećanjem unosa pirinča za samo 50g dnevno možete da izgubite višak kilograma i sprečite gojaznost. Naučnici su dokazali da je nivo gojaznih ljudi izuzetno mali u...

Evo koliko kalorija morate da jedete ako imate 100 kila, a...

Bilo da želite da smršate 5, 10 ili 15 kilograma jako je važno da to polako činite jer samo tako se proces neće brzo...

Evo koliko kalorija „sagorimo“ spavajući

Dok mi spavamo, "ispod kože" je prilično živo, iako toga nismo svesni. Vi se odmarate, a telo se ubrzano regeneriše, oštećene ćelije zamenjuju se...

„Čarobni napitak“ za koji tvrde da topi kilograme kao od šale

Ako ste od onih koji žele da stešu figuru, ovaj čarobni napitak je pravo rešenje za vas. Mnoge žene koje muku muče sa viškom kilograma...

Napravite čaj koji topi kilograme i ubrzava metabolizam

Ovaj čaj je veoma zdrav, odlično sagoreva masne naslage sa stomaka, butina i zadnjice i ubrzava metabolizam. Zahvaljujući sastojcima - zelenom čaju, lovorovom listu...

Uz pomoć ovog trika smršaćete duplo više kilograma nego što vam...

Praćenje hrane, to jest beleženje svega što ste pojeli i kada u toku dana, dokazano može da duplira vaš gubitak na težini. Pomaže, ali se...

NAJNOVIJE

IZDVAJAMO