Ključna reč: MRŠAVLJENJE

Sastojci: (za 2 osobe) - 1/2 avokada - 1 manja banana - 1 šaka jagoda - sok od pola pomorandže Priprema: Očistiti voće i oprati jagode. Malo iseckati. Ubaciti u blender...

Redovno kretanje je osnovni preduslov za dobro zdravlje, to svi znamo, ali se nažalost toga ne pridržavamo. Telo nam šalje različite signale, a ovih...

Bicikl je nekima sredstvo za rekreaciju, nekima prevozno sredstvo, a nije redak slučaj da je i jedno i drugo. O prednostima vožnje bicikla mnogo se...

Svi znamo šta da radimo kako bismo došli u formu. Međutim, većina ljudi sebi postavlja nerealne ciljeve i onda dolazi u iskušenje da ide...

Crna čokolada se već dugo smatra zdravom, za razliku od mlečne ili bele. Nova istraživanje ukazuju na to da ona može da pomogne da...

Ako se već duže vreme trudite da izgubite par kilograma, i pridržavate se svih pravila, ali iz nekog razloga ne uspevate, problem je možda...

Pevačka zvezda Indira Aradinović Indi prošle godine podvrgla se operaciji smanjenja želuca, nakon koje je izgubila 35 kilograma. Iako je pevačica zadovoljna svojim izgledom, fanovi...

Barbara Rols je začetnik Volumetrik dijete i ona je postala najpopularnija u 2021. godini i to samo kao dijeta koja brzo skida kilograme Volumetrik dijeta...

Procenjuje se da u našoj zemlji svaka deseta osoba pati od hipertenzije tj. povišenog krvnog pritiska. U svetu ovu bolest ima više od milijardu...

U današnje vreme mnogo se govori o dijetama i o redukciji masti u ishrani, čak u tolikoj meri da mnogi ljudi smatraju da masti...