Ključna reč: MRŠAVLJENJE

Zato što svaka žena želi da što lepše izgleda na plaži, pridržavajmo se sledećih pravila da bismo na more otišle ​​fit i zgodnije nego...

Sledeći put kad stanete na vagu i vidite da imate prekomernu težinu, ne osuđujte sebe prestrogo. Bakterije u digestivnom traktu takođe mogu biti krive za...

Izbor joge kao vežbi uz koje biste izgubili višak kilograma, možda nije najlogičniji na prvi pogled, ali isto tako nije uopšte loš. Ukoliko niste u...

Višak kilograma nije samo estetski, veći zdravstveni problem. Ukoliko u našem telu imamo previše masnih naslaga povećeva se rizik od dijabetesa, srčanih oboljenja, povišenog...

Ako izbacite šećer iz svakodnevne ishrane, u početku će vam sigurno nedostajati, ali nećete verovati kako ćete se osećati nakon nekog vremena. Većina ljudi često...

Bez obzira da li imate sedam ili 70 godina, kada kažu da je ples najbolja vežba koja je i zabavna, verujte im jer se...

Milica Todorović nedavno se pohvalila da je tokom izolacije uspela da dovede svoju liniju do savršenstva. Poznato je da se Todorovićeva mučila sa viškom kilograma...

Izgubiti oko pet kilograma za tri kratka dana jedući sladoled zvuči pomalo kao ostvarenje sna. To je ono što Vojnička dijeta obećava i zbog...

Postoje jednostavni i složeni ugljeni hidrati. Jednostavne smanjite na minimum, a složene jedite redovno kako bi telo pravilno funkcionisalo. Ugljeni hidrati poslednjih godina imaju lošu...

Ivana Selakov kaže da se tokom trudnoće ugojila 13 kilograma, ali da je zahvaljujući proteinskoj dijeti lako uspela da smrša. Pevačica otkriva da joj...