Ključna reč: MRŠAVLJENJE

Ako pokušavate da održite zdravu težinu, prvi korak je da pogledate šta redovno jedete i procenite da li vam to pomaže da postignete svoje...

Autofagija ili povremeni post je jedna od najpopularnijih dijeta u Srbiji. Ovaj način ishrane se pokazao kao veoma delotvoran prilikom mršavljenja, ali i kao...

Rešiti se upornih masnih naslaga na stomaku nije samo stvar dobrog izgleda, već i dobrog zdravlja - mnoga istraživanja su pokazala da su masne...

Indira Aradinovć Indi poslednjih godinu dana doživela je pravu fizičku, a kako kaže, i psihičku transformaciju. Ona je prošle godine ugradila balon u želudac...

Tridesetpetogodišnja pevačica Bojana Stamenov odlučila je da skine višak kilograma i priznaje da je do sada uspela da smrša čak trećinu onoga što je...

Volite paste? Špagete, raviole, njoke, makarone...? Ako čuvate liniju, onda ih sigurno jedete dozirano ili potpuno izbegavate. Nutricionistkinja je otkrila kako da uživate u ovom...

Nekadašnja voditeljka emisije "150 minuta" Aneta Ivanović smršala je oko 30 kilograma, nakon odluke da operacijom smanji želudac. - Celog života imam problem sa viškom...

Već i ptice na grani znaju da je obična voda najbolje piće za utoljivanje žeđi, a ne samo da je najzdravije, nego i pomaže...

Nedavne studije su otkrile da ukoliko svakodnevno unesemo samo 100 do 200 kalorija manje ili sagorimo dodatnh 100 do 200 kalorija svakog dana, to...

U svakoj zdravoj ishrani, a posebno onoj koja je osmišljena za skidanje kilograma doručak je veoma bitan obrok Sastojci za smesu koja je veoma popularna...