Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
01.10.2020.

Ključna reč: TRENIRANJE

Slavnoj glumici se isplatili treninzi (FOTO)

Nove fotografije Eve Longorije u kupaćim kostimima ne ostavljaju ravnodušnim, a evo čemu 45-godišnjakinja duguje takav izgled. Slavna glumica Eva Longorija koja se proslavila ulogom...

„Fizička aktivnost na recept“: Vežbajte ovoliko i videćete prve rezultate

Za zdravlje čoveka pored zdrave ishrane neophodna je i redovna fizička aktivnost. Osoba koja napravi više od 10.000 koraka dnevno smatra se fizički aktivnom, a...

Fizička aktivnost u ograničenim uslovima je moguća i to na više...

Gradski zavod za javno zdravlje Beograd dao je nekoliko smernica kako da se ponašate tokom smanjene mogućnosti da se krećete, a da sačuvate zdravlje. Kretanje...

Koliko je bezbedno ići na trčanje za vreme pandemije?

Teretane su zatvorene, a zabranjeno je treniranje na spravama na otvorenom - u parkovima. Međutim, kada je u pitanju trčanje na otvorenom, šta onda? Gotovo...

Vežbanje usrećuje više nego novac?

Jasno je da je vežbanje dobro za naše zdravlje, i fizičko i psihičko, ali ima mnogo više uticaja na psihičko zdravlje od vašeg materijalnog...

Ovo je najizdržljiviji muškarac: Bivši marinac oborio rekord (FOTO)

Podneti pozu izdražaja, iliti "plenk", duži vremenski period neverovatan je podvig u bilo kom životnom dobu, no godine nisu bile prepreka 62-godišnjem bivšem marincu...

Uz ove savete treniraćete manje, a imati bolje rezultate

Imamo odlične vesti za sve koji žele da vežbaju i ostanu zdravi, ali imaju gust dnevni raspored. Naime, pokazalo se da ne trebate da...

Pripremite se za leto: Do savršeno izvajanih oblina za samo 20...

S početkom lepog vremena, budi se i naša savest, kada je naše telo u pitanju, jer su izlozi već sada puni atraktivnih odevnih kombinacija,...

Krosfit: Vrhunac vežbanja ili prečica do povrede?

Zabavan način da postignete kondiciju i savršene mišiće ili brz put do povrede? Krosfit je vrsta treninga koji je mešavina dizanja tegova, gimnastike i kardio...

NAJNOVIJE

IZDVAJAMO