EPA-EFE/DANIEL DAL ZENNARO

Pevačica i glumica Dženifer Lopez pohvalila se svojim trbušnjacima na Instagramu najnovijom fotografijom sa treninga.

Naime, ona je nakon vežbanja objavila fotografiju u kratkom žutom topu i helankama, a na njoj se jasno vide njeni trbušni mišići koji su rezultat dugogodišnjeg vežbanja i bavljenja plesom.

Ova fotografija oduševila je sve njene pratioce, a muškarce ostavila bez daha.

 

Pevačica je vidno u odličnoj formi i veoma je posvećena vežbanju i treninzima kako bi održala savršenu liniju.

Njen trener Dejvid Kirš otkrio je da Dženifer vežba od 30 do 45 minuta pet puta nedeljno, kao i da su joj treninzi veoma naporni.

Pevačica neretko vežba i pre samih nastupa i izlaska pred publiku i to uglavnom kardio treninge.

Pored redovnog i napornog vežbanja, Dženifer Lopez vodi računa i o ishrani. Izbegava alkohol, kofein i slatka pića, a veruje da zbog vode trenira više i jače.

Na njenom meniju nalazi se sveže povrće, žitarice od celog zrna, orašasti plodovi, hrana bogata proteinima, kao i riba.

POSTAVITE KOMENTAR

Upišite vaš komentar
Upišite vaše ime