Zelena salata za čistu i hidriranu kožu
Možda niste znali, ali zelenu salatu možete koristiti i za negu tela! Pročitajte tri zanimljiva recepta uz koja ćete zelenu salatu pretvoriti u idealan sastojak vaše maske, losiona ili obloge za negu kože lica.
Salata je dijetalna namirnica bogata vlaknima koja pomažu u snižavanju holesterola, a korisna je i kod prevencije zatvora. Njen sastav skoro 95 odsto čini voda, ali to ne umanjuje njenu vrednost - bogata je mineralima i vitaminima.
Vrlo vredne sastojke zelene salate čine i njen mlečni sok koji smiruje i ublažava bol i hlorofil, koji obnavlja ćelije i sprečava rak.
Obloge za vlaženje kože - Stavite nekoliko listova sveže zelene salate u vrelu vodu, ocedite ih i ostavite da se ohlade. Stavite na lice dva do tri sloja listova i ostavite da deluju 20 minuta.
Losion protiv bubuljica i crvenila kože
Sastojci:
- 30 grama listova zelene salate
- pola kašike biljnog glicerina (prema želji)
- 200 ml vode
Priprema:
Listove prokuvajte na laganoj vatri oko 30 minuta. Posle toga vodu procedite i losion za kožu, posebno za vrat i lice, gotov je. Pripremljeni losion od zelene salate može se koristiti dva do tri dana. Čuvajte losion u frižideru u tamnoj boci. Ovaj losion nanosite vatom na kožu ujutro i uveče.
Maska protiv dubokih bora i za revitalizaciju kože
Sastojci:
- nekoliko listova zelene salate
- jedna kašika biljnog hladno ceđenog ulja
- jedna kašika soka od limuna
Priprema:
U blenderu usitnite listove zelene salate, tako da dobijete kašu. Nju pomešajte s uljem i limunovim sokom. Smesom namažite lice i vrat i držite masku oko 20 minuta. Isperite masku prvo hladnom, pa mlakom vodom. Masku koristite dva puta nedeljno.
