Imate loš zadah? Evo šta da radite

Nije mali broj ljudi koji muku muče sa neprijatnim zadahom, uprkos tome što redovno održavaju higijenu usta.

Šta misliš, da li mi se oseća zadah?

 

Ukoliko stalno posežete za žvakama kako biste se izborili sa tim problemčićem, postoji i zdravija, ukusnija i bolja alternativa. Reč je o vodi obogaćenoj voćem, a ovaj napitak je ujedno i vitaminska bomba.

Naime, pomorandže, jagode i kivi su veliki izvor vitamina C, koji će lako "ubiti" bakterije u našim ustima, koje i jesu uzročnik lošeg zadaha.

Sastojci:

* 1 ili 2 veće pomorandže
* 3 kivija
* 4 jagode
* pola limuna
* 2 litra obične vode

Priprema: Operite voće, odstranite koru i iseckajte plodove na sitne komadiće. Vodu sipajte u odgovarajući sud, a zatim vodi dodajte iseckano voće i sok od pola limuna. Odložite u frižider i neka odstoji preko noći. Napitak konzumirajte za doručkom, ili u toku dana kada osetite potrebu. U frižideru može da stoji do nedelju dana.