Ako ove namirnice budete jeli za večeru, možete veoma brzo da se oslobodite suvišnih kilograma. Ipak, imajte u vidu da vaš poslednji obrok ne treba da bude previše kasno.
Ako volite često nešto da grickate imamo predlog za vas. Samo zamenite loše grickalice zdravima, na primer orašastim plodovima, koji osim što su ukusni, zdravi su za vaš mozak i ceo organizam.
Bademi su u poslednje vreme u modi. Toliko puta ste čuli da su odlična užina i da bi uvek trebalo da ih imate pri ruci, da ne biste jeli čokoladice i čips kad dobijete napad gladi na poslu, da...
Orašasti plodovi sjajna su zamena za grickalice te zdrav izbor za međuobrok u kombinaciji s voćkom ili jogurtom. Ali s obzirom na to da su kalorični i bogati masnoćama, ni s njima ne treba...
Hranljive namirnice dobre su za vaš organizam, ali to ne znači da treba da ih jedete u neograničenim količinama. Važno je izbalanirati ishranu i znati tačno koliko čega nam je potrebno, a kada...
Sa nestrpljenjem čekamo toplije dane, kada ćemo se baciti na kompletno "prolećno čišćenje". Ipak, vaša kuhinja ne sme da čeka. Dobro pogledajte koje namirnice krijete u kuhinjim elementima, i...
Iako su orašasti plodovi zasigurno zdravija verzija grickalica, preterivanje u njima može da dovede do neželjenih posledica, poput gojenja, problema s probavom, gubitak kose i lomljenje noktiju....
Ponekada imamo utisak da u danu nema dovoljno sati da postignemo sve ono što smo zacrtali. Međutim, umesto da pokušavamo da dan učinimo dužim, zašto ne bismo produžili naš život za dve...
Nedostaje vam osnovno interesovanje da se posvetite nekim poslovnim temema koje zahtevaju dodatni napor. Nemojte precenjivati svoje profesionalne mogućnosti. Trenutni položaj Meseca u vama podstiče emotivnu nesigurnost, stoga izbegavajte rasparavu ili sumnjivo društvo. Budite iskreni prema svima.
Neko ima dobre namere, dogovor sa jednom osobom čini vam se da obećava zajedničku korist ili poslovno-finansijski dobitak. Zadržite samopouzdanje i optimistizam, ponekad je "prvi utisak" od presudnog značaja za dalji tok poslovnih događaja. Osoba koja privlači vašu pažnju deluje nedodirljivo.
Delujete optimistično i očekujete pozitivne odgovore. Međutim, trenutna situacija na poslovnoj sceni ne zavisi prvenstveno od vaše volje ili uticaja. Pravilno procenite redosled poteza i nemojte dozvoliti da vas neko preduhiti. Važno je da pažljivije birate reči koje izgovarate pred svojim partnerom koji je nervozan.