Bacite pilule: Orgazmom do sreće
Orgazam nije samo kontrakcija mišića koja vodi do trenutnog osećaja zadovoljstva, njegovo blagotvorno dejstvo na naš organizam je mnogo šire. Možda niste ni svesni koliko...
Pomaže cirkulaciju
Orgazmi poboljšavaju cirkulaciju i teraju krv u genitalije, što tkivo održava zdravijim.
To je vrsta kardio vežbe
Iako ne može biti alternativa dnevnom vežbanju, orgazam je kadriovaskularna aktivnost. Ubrzavaju vam se otkucaji srca i protok krvi, i poboljšavaju se respiratorne funkcije. Zvuči kao zabavan način da radite na zdravlju svog srca.
Podiže rasploženje
Neraspoloženi ste? Možda je upravo orgazam ono što vam treba da vas podigne. Uz endorfine, dopamine i oksticine, hormone koji povoljno utiču na raspoloženje, nema sumnje. Zapravo, dopamine je isti hormon koji se otpušta kod konzumiranja droga poput kokaina - ili kada se pojede nešto stvarno ukusno.
Lakše se spava
Uživanje ide pod ruku sa kvalitetnim snom. Nedavno je istraživanje na 1.800 žena otkrilo da njih 30 posto koristi seksualno olakšanje kao prirodni sedativ.
Čuva zdravlje mozga
Orgazam nije dobar samo za srce, nego i za glavu, jer hrani mozak kiseonikom. Žena tokom orgazma prima mnogo više kiseonika nego inače.
Prirodni lek protiv bolova
Orgazam može lečiti migrene i menstrualne bolove.
Smanjuje stres
Nije stvar samo u hormonima, nego i u tome što seksualnost našem mozgu daje predah. Pretrpani smo poslovima i ne nalazimo se u trenutku. Biti seksualan zahteva fokusirati se samo na jednu stvar.
Daje vam prirodan sjaj
Ima nešto u tome da prosto zračimo posle seksa. Hormon DHEA (dehidroepiandrosteron), čiji se nivoi povećavaju tokom seksualnog uzbuđenja, može i kožu učiniti zdravijom.
Pomaže emotivnom zdravlju
Poslednje, ali ne i manje važno, kada znate šta vam je potrebno da postignete orgazam, podižete emotivnu sigurnost i inteligenciju.
Kada razumete svoje telo i svesni ste da je sposobno za uživanje, bez obzira na status veze, donosite bolje odluke u vezama. Ne treba vam neko drugi da vam potvrdi da ste seksualno biće.
