Vesti online

Mnogi se muče sa gutanjem tableta pa ih radije smrve ili otvore kapsule kako bi lakše uzeli lek. Međutim, britanska klinička farmaceutkinja Anum upozorila je na TikToku da takva praksa može biti rizična, dovesti do...

Stari/novi trend izazvao je pomamu na TikToku, a mnogi ljudi se kunu u njegove blagodeti tokom hladnijih meseci. Iako brojnim internetskim zdravstvenim trendovima treba pristupiti sa skepticizmom, jedan prirodni lek za prehladu koji je već...

Tražite bolji san ili želite da poboljšate raspoloženje? Stručnjaci otkrivaju najbolje namirnice koje vam prirodno pomažu da unesete potrebnu količinu magnezijuma. Od svih minerala koji su nam potrebni, magnezijum možda ima "najdužu listu zadataka". Potreban...

Suve šljive prepoznatljive su po tamnoj boji i prijatno slatkastom ukusu, ali i po visokoj nutritivnoj vrednosti. Bogate su dijetetskim vlaknima, vitaminima — naročito vitaminom K i pojedinim vitaminima B kompleksa — kao i mineralima...

Osvežavajućeg, blago kiselkastog ukusa i cvetnih aroma, čaj od hibiskusa mnogima je omiljeni napitak. Osim što je ukusan, povezuje se i s mogućim zdravstvenim koristima – neka istraživanja sugerišu da može pomoći kod povišenog...

Samo pet minuta kretanja dnevno ili pola sata sedenja manje može produžiti život pokazuju podaci s nosivih uređaja analizirani na više od 100 hiljada ljudi globalno. Tim sa Norveške škole sportskih nauka analizirao je podatke...

Ako se to pokaže kao istina, uzimanje suplemenata vitamina B1 ili konzumiranje hrane bogate tiaminom moglo bi, bar u teoriji, da poboljša probleme sa varenjem, poput zatvora ili dijareje. Genetsko istraživanje koje je ispitivalo brzinu...

Menopauza je povezana s promenama u mozgu sličnim onima koje se javljaju kod Alchajmerove bolesti, pokazala je velika britanska studija. Istraživači pretpostavljaju da bi gubitak sive materije u oblastima povezanim sa pamćenjem i emocijama mogao...

U moru „zdravih“ proizvoda u supermarketima, seckana lisnata salata u kesi važi za brz i bezbedan izbor. Međutim, stručnjaci je svrstavaju među namirnice sa najvećim rizikom od trovanja hranom. Prema podacima iz poslednje decenije, lisnato...

Svako roditeljstvo ostavlja iza sebe određene posledice, u to nema sumnje. Ali u više navrata smo se uverili da strogo roditeljstvo nije najbolji izbor, a evo kakve posledice ostavlja iza sebe. Važno je postavljati granice...

Skoro svi ponekad imamo dane kada nam kafa nije dovoljna. Bilo da smo ostali budni zbog bolesnog deteta, učili do kasno ili preterali s izlascima usred radne nedelje, mnogi tada posežu za energetskim pićem kao...

Flašice, šolje sa nastavkom, dude i sisanje palca prilično su česti u ranim godinama razvoja dece, ali mnogi roditelji nisu svesni potencijalnih rizika povezanih sa oralnim navikama. Procene pokazuju da 40% dece koristi dudu...

Ako ukucate "zdrav doručak" u pretraživač, verovatno ćete dobiti hiljade slika činija sa ovsenom kašom. Ona je postala sinonim za zdrav početak dana, i to s razlogom - jeftina je, dostupna i dobra za...

Kardiološkinja dr Nabila Laskar, koja na društvenim mrežama redovno deli zdravstvene savete, pozvala je ljude da obrate pažnju na tri ključna pokazatelja zdravlja srca. U nedavnoj objavi podelila je "pet saveta za srce s kojima...

Prilikom izbora hrane najčešće se vodimo ukusom i time kako ćemo se osećati nakon obroka. Međutim, nutricionisti ističu da je podjednako važno razmišljati o tome kako ono što jedemo dugoročno utiče na ceo organizam,...

Groznica je uobičajena fiziološka reakcija, što ukazuje da se telo aktivno bori protiv infekcije ili bolesti. Iako je često znak rada imunog sistema, nelagodnost povezana sa povišenom telesnom temperaturom može da bude veoma iscrpljuća. Pritom, treba...

Cvekla može imati brojne zdravstvene prednosti za organizam ako se redovno konzumira. Ovo živopisno korenasto povrće potiče sa Bliskog istoka, ali se danas jede širom sveta. Evo šta se dešava kada je uključite u ishranu. Poboljšanje...

Mnogi ljudi veruju da su signali zavisnosti kod drugih očigledni i da bi ih uvek prepoznali, ali praksa pokazuje da se najraniji pokazatelji često zanemaruju ili pogrešno tumače. Razlog nije samo nedostatak informacija, već i...