Vesti online

Za mnoge ljubitelje kafe, izbor između ledene i tople šolje omiljenog napitka često zavisi od godišnjeg doba, ličnih navika ili trenutnog raspoloženja. Iako obe verzije sadrže kofein i podižu nivo energije, među njima ipak postoje...

Sve više znamo o zdravlju mozga, ali broj slučajeva demencije i dalje raste. Procene pokazuju da bi se broj novoobolelih mogao udvostručiti do 2060. godine. S obzirom na to koliko su se znanja o...

Prebacivanje na ishranu bogatu svežim povrćem i siromašnu prerađenom hranom može da bude značajno za biološko starenje vašeg mozga, pokazuje istraživanje. Prema studiji objavljenoj u aprilu, konzumiranje mediteranske ishrane bogate povrćem, morskim plodovima i...

Mlađa deca, starije osobe i pacijenti sa srčanim tegobama su posebno ugroženi. Ali i kod ljudi bez hroničnih oboljenja pri ekstremnim vrućinama telesna temperatura može da pređe opasnu granicu od 40 stepeni, prenosi DW. Kod velikih...

Novo istraživanje o fizičkoj formi i zdravlju u Srbiji, koje je sprovela farmaceutska kompanija Galenika, pokazalo je da više od 40 odsto ispitanika smatra da ima prekomernu težinu ili da je gojazno, a četvrtina...

U moru novih fitnes trendova, japanska rutina hodanja poslednjih meseci je stekla veliku popularnost, naročito na TikToku. Radi se o jednostavnom, ali intenzivnom obliku hodanja koji obećava konkretne zdravstvene koristi - uključujući snižavanje krvnog pritiska...

Kada pomislite na hranu bogatu proteinima, verovatno mislite na meso, plodove mora, mahunarke, tofu, jogurt, sir, orašaste plodove i jaja. I ne grešite, sve navedene namirnice su među najboljim izborima za proteine, koji predstavljaju ključni...

Patlidžan je povrće koje se često zanemaruje, a vrlo je hranjivo, bogato i korisno za zdravlje. Uz bogatstvo vlaknima, vitaminima i mineralima, patlidžan je izvrstan dodatak svakodnevnoj ili nedeljnoj ishrani, a može da ima pozitivne...

Za hidrataciju tela voda nije najefikasnija kako se misli. Kada ste žedni i treba vam piće, šta zapravo najbolje hidrira telo? Naravno, možete posegnuti za čašom vode, ali obična voda nije najefikasnije piće za hidrataciju, prema studiji Univerziteta...

Depresija je poput tihog uljeza koji se uvlači u naše živote, ponekad neprimetno, a nekad poput oluje koja preplavljuje sve pred sobom. Ona je više od prolaznog osećaja tuge – to je stanje koje može...

U svetu prehrane, često tražimo čudesne namirnice koje će rešiti sve naše probleme - od gojaznosti do lošeg imuniteta. I dok se nove "superhrane" stalno smenjuju u trendovima, neke stare i dobro poznate namirnice...

Svakodnevno pevanje ispod tuša može imati iznenađujuće pozitivan uticaj na vaše mentalno zdravlje i opštu dobrobit. Iako mnogi smatraju da je to samo zabava, stručnjaci ističu da ovaj jednostavan ritual može biti efikasan način za smanjenje...

Ćelavost je često uzrokovana genetikom, ali na gubitak kose utiču i hormoni, stres i drugi faktori. Doktor Tivos Sokratus, stručnjak za gubitak kose kaže da se ćelavost uglavnom nasleđuje, prenosi RTS. Većina ljudi ima 23 para...

Ljudi koji imaju noćne more bar jednom nedeljno, imaju tri puta veći rizik od prerane smrti, ukazuje novo istraživanje. Česte noćne more takođe su povezane sa prevremenim starenjem. Odrasli koji prijavljuju nedeljne noćne more imaju tri...

Institut zа јаvnо zdrаvljе "Dr Milаn Јоvаnоvić Bаtut" preporučio je da građani u letnjim mesecima unose hranu koja sadrži vеći prоcеnаt vоdе, imaju lagane obroke i bave se fizičkom aktivnošću. Savetuje se i izbegavanje alkohola...

U susret Međunarodnom danu borbe protiv zloupotrebe droga 26.06, Specijalna bolnica „Vita“, tradicionalno kao i prethodnih 15 godina, sprovela je istraživanje posvećeno ovom problemu. Ove godine, tema je bila analiza tipičnog profila zavisnika od...

U takozvanim plavim zonama (područjima s neuobičajeno dugim životnim vekom), doručak je izuzetno važan, tvrdi istraživač dugovečnosti Den Buetner. Na temelju svog istraživanja i vremena provedenog na mestima poput Okinave u Japanu i Sardinije u...

Mnoge namirnice koje svi svakodnevno konzumiramo – uključujući i one koje se često reklamiraju kao "zdrave" – zapravo mogu usporiti metabolizam i dugoročno doprineti gojenju. Stručnjaci upozoravaju da se među njima nalazi mnogo visoko prerađene...