Istraživanje naučnika Univerziteta Minesota pokazuje da bavljenje aerobikom u dvadesetim ima pozitivno dejstvo na funkcije mozga u srednjim godinama. Aktivnosti poput trčanja, plivanja ili vožnje bicikla su bile povezane s boljim rezultatima na testiranjima kognitivnih sposobnosti 25 godina kasnije, piše stručni časopis "Neurologija". U istraživanju je učestvovalo oko 3.000 osoba, koje su na početku imale 25 godina. Takođe se pokazalo da postoji direktna povezanost između bavljenja aerobikom i boljih rezultata na testovima kognitivnih sposobnosti, bez obzira na negativne faktore kao što su pušenje, dijabetes ili previsoka koncentracija holesterola u krvi.
