Japanci imaju najduži životni vek 82,5 godina, ali i najviše stogodišnjaka na svetu. Ovi podaci privukli su pažnju stručnjaka koji su pokušavajući da otkriju u čemu je tajna njihove dugovečnosti, otkrili sledeće.
Tradicionalna japanska ishrana podrazumeva niskokalorične namirnice servirane u malim porcijama. Tako prosečna Japanka pojede 25 odsto manje kalorija od neke prosečne žene sa zapada. Japanci objašnjavaju da su zdrave navike ključna stvar ako želite doživeti stotu.
