Trudnoća je jedno od najlepših i najosetljivijih životnih razdoblja – vreme velikih promena, i spolja i iznutra.
Dok se telo priprema u trudnoći za novu ulogu, i koža prolazi kroz pravu malu revoluciju: može postati suvlja, osetljivija, sklona flekama ili aknama. Zato je rutina nege u ovom periodu važnija nego ikad – ne samo iz estetskih, već i iz zdravstvenih razloga.
Ključ? Pronaći savršenu ravnotežu između prirodnog i efikasnog, nežnog i zaštitnog.
Na šta treba da obratite pažnju
Tokom trudnoće, pojedini aktivni sastojci iz kozmetike mogu biti preagresivni ili čak rizični. Zato zaboravite na retinoide i visoke koncentracije salicilne kiseline – umesto njih birajte prirodnije alternative poput bakuchiola, biljnog sastojka koji deluje slično retinolu, ali je potpuno bezbedan. Isto važi i za hemijske pilinge i jake eksfolijante – umesto njih, odlučite se za blage mehaničke pilinge ili jednostavna scrub sredstva koja neće iritirati kožu.
Fokusirajte se na hidrataciju
Najbolji saveznik u trudnoći je – dubinska hidratacija. Kreme, serumi i ulja sa antioksidansima umiruju kožu, vraćaju joj sjaj i elastičnost. Idealni sastojci: hijaluronska kiselina, ceramidi i peptidi. Oni pomažu koži da zadrži vlagu i sprečavaju osećaj zatezanja i suvoće.
Ne zaboravite zaštitu od sunca
Koža trudnica je posebno osetljiva na UV zrake, pa su tamne fleke i diskoloracije češće nego inače. Zato SPF mora postati deo svakodnevne rutine, čak i tokom oblačnih dana.
Blago čišćenje iznad svega
Za umivanje birajte blaga sredstva, koja ne narušavaju prirodni zaštitni sloj kože. Cilj nije savršeno “škripavo” čisto lice, već zdrava i uravnotežena koža.
Trudnoća je savršena prilika da usporite, oslušnete svoje telo i pružite mu nežniju, svesniju negu. Jer dok negujete sebe, stvarate najlepši oblik blistavosti – onaj koji dolazi iznutra.
