Fraze koje ne smete reći u braku ili vezi!
Nemojte da vas lažu, ne postoji brak i veza u kojoj nema svađa! A u naletu besa svašta izgovaramo. Ipak, čak i u tim trenucima treba ostati koliko-toliko hladne glave, jer postoje stvari koje ne bismo smeli da izgovorimo ni u najžešćim svađama.
"Želim razvod!"
Čist afekt i prazna pretnja. Stručnjaci za bračne odnose i veze kažu da se takva izjava ne može povući bez obzira koliko se puta posle izvinjavali partneru i zaklinjali da niste mislili ozbiljno. To možete izgovoriti samo ako ste zaista spremni da potpišete papire za razvod, kaže Džudi Kines, bračna savetnica i porodična terapeutkinja.
Šta ako vam ipak izleti? Izvinite se partneru i pokušajte da ga ubedite da se to neće dogoditi. I da - preispitajte sebe, da li možda zaista želite razvod.
"Nisam ljuta!"
Zašto onda prevrćete očima, lupate vratima, gunđate i prigovarate na svaku njegovu reč? Zato što ne želite da budete ljuti! Međutim, to nije isto što i ne biti ljut.
- Potiskivanje i ignorisanje emocija je uobičajeno tokom sukoba. Želimo da budemo prihvaćeni, a ne da pored sebe imamo osobu koja nas ljuti, kaže bračna savetnica Lisa Bahar. S druge strane, ponekad je teško znati zašto se toliko živcirate ili vam je teško objasniti zašto je ljutitu reakciju kod vas izazvalo to što on nije javio da kasni. Ako shvatite da ste ostali bez reči jer ste toliko ljuti, nije loše da zaista ne govorite ništa već pričekate da vas bes prođe. I vaše ćutanje će mu reći da nešto nije uredu.
"Isti si kao tvoj otac!"
Pri tom ne mislite da obojica prave izvrsne palačinke već time želite da ga povrediti. To je nizak udarac! Prvo, uspoređujući ga s ocem pokazujete partneru da više na njega ne gledate kao na individuu. Drugo, verovatno je radio na tome da izbegne neku osobinu svog oca koja mu se nije svidela tokom odrastanja, što će ga automatski dovesti do toga da zauzme obrambeni stav.
"Ti si kreten i kukavica!"
Ovo nikako! Vređanje i nazivanje pogrdnim imenima je znak da su vam se emocije potpuno otele kontroli i da ste došli do tačke koja neće iznedriti ništa pozitivno. Kada shvatite da ste došli do tačke vređanja bolje se smirite, a partneru recite da idete na kafu. Iskulirajte!
"Sad si i dete uznemirio!"
Stručnjaci upozoravaju da je to prljava "igra" jer takvom izjavom svu krivicu za svađu svaljujete na njega.
- Niko ne može sam svađati. Ako je dete počelo da plače znači da ste oboje krivi. Ukoliko imate odraslu decu, ne uveravajte ih da se ne svađate kada je to očigledno. Radije im priznajte da ste izgubili živce, ali da se volite i da ćete to rešiti kao što ste i uvek do sada.
"Uvek kasniš!"
- Prozivanje jer je opet zakasnio pola sata na zakazanu večeru dovešće samo do toga da to učini i sledeći put, tvrde stručnjaci (inat, šta li je). Umesto prigovaranja koje mu šalje poruku da se nikada neće promeniti, pokušajte da mu objasnite zašto vam je ta večera važna i zašto vam je stalo da on dođe na vreme, a potom uživajte u večeri.
"Zašto si ljut?"
Što više insistirate na odgovorima bliže ste svađi do koje nije trebalo ni doći.
- Ljudi se istresaju na one koji su im najbliži i ponekad njihovo raspoloženje nema nikakve veze s našim ponašanjem. Nekada ne bi bilo loše da samo pustite da ga prođe.
