Zdravi nokti su glatki, blago zakrivljeni i čvrsti, a neobične promene na njima mogu da budu signal raznih oboljenja. Nokti se uglavnom sastoje od proteina keratina, koji se nalazi i u koži i u kosi, ali nokti su tvrđi pošto sadrže manje vode. Oni su zaštitnici krvnih sudova, nerava i kostiju koji se i ispod njih nalaze. Oni su nepogrešivi semafori našeg zdravlja.
Pušači imaju žute nokte, poljoprivrednici crne, a šminkerke lakirane. No, kad se uklone slojevi boje ili prljavština, nokti otkrivaju stanje našeg srca, bubrega, štitne žlezde, pokazuju da li nam fale minerali i vitamini, navodi se u tekstu objavljenom na sajtu magazinnet.hr.
Ako nedostaju beli polumeseci na korenu nokta, to može da ukaže na nedostatak vitamina A, probleme sa bubrezima i manjak belančevina. Treba imati na umu da neki ljudi nikad nisu imali ove polumesece, pa razloga za zabrinutost imaju samo oni koji su ih nekad imali.
Nokti koji se lako lome, izbrazdani su ili se listaju obično krase osobe kojima nedostaju vitamini A i D, gvožđe, kalcijum i koje imaju probleme sa cirkulacijom i štitnom žlezdom. Bele fleke su signal da organizmu fali cink, ali može da bude posledica poremećaja rada štitne žlezde ili manjka hlorovodonične kiseline. Ona omogućava normalnu probavu s jedne strane, te održava kiselost želuca, što omogućuje ubijanje štetnih mikroorganizama. Ako imate problema sa probavom, obratite se lekaru.
Bele pruge pokazatelj su nedostatka cinka ili proteina, srčanih oboljenja, problema sa jetrom i bubrezima. Zakrivljeni nokti ukazuju na nedostatak gvožđa ili cinka i probleme sa štitnom žlezdom. Nokti koji se savijaju čim pređu vrh jagodica govore o problemima sa srcem i jetrom, disajnim organima, nedostatku vitamina B12. Tamni i udubljeni nokti simptom su nedostatka vitamina B12. Ravni nokti ukazuju na manjak gvožđa ili proteina, vitamina B 12, psorijazu i dijabetes. Široki i četvrtasti nokti ogledalo su hormonalnog disbalansa. Debeli nokti oslikavaju lošu cirkulaciju i bolesti štitne žlezde. Oštećeni nokti znak su nedostatka vitamina C i proteina. Osobe kojima sporo rastu nokti pate od nedostatka cinka.
Često oštećenje dela kožice oko nokta koje se upali i zacrveni posledica je grickanja noktiju, isušene kože, ali i nedostatka vitamina C. Cirozu jetre otkrivaju beli nokti sa ružičastim vrhom. Previše bledi nokti simptom su lošeg rada jetre, problema sa bubrezima, anemije, nedostatka minerala i viška bakra. Nokti bez boje tipični su za osobe koji imaju tegobe sa jetrom i bubrezima. Žuti nokti govore o nedostataku vitamina E, lošoj cirkulaciji, zapušenju limfe, problemima s jetrom, disanjem, dijabetesu, gljivičnoj infekciji, a mogu da budu posledica poliranja.
|
Zatajenje bubrega
|
