Ukoliko želite da vodite računa o svom telu i da negujete vašu liniju, tokom jeseni su za to savršene sledeće namirnice.  Ušli smo u sezonu...

Naučnici tvrde da ako svakog dana jedete 12 šljiva dva meseca, znatno ćete spustiti nivo lošeg holesterola u krvi. Osim toga, ojačaćete kosti i...

U spoljnom svetu ste produktivna osoba, neki bi mogli reći da ste veoma uspešni, ali kada se završi radni dan, troše se vaši unutrašnji...

Nana je u narodu poznata i kao menta, pepermint i postoji preko 250 vrsta metvica. Smatra se da je poreklom s Dalekog istoka, a...

Oni koji barem dva puta nedeljno spavaju po podne pomažu sebi u sprečavanju srčanog udara, rezultati su novog istraživanja objavljenog u "British Medical Journalu". Naučnici...

Pogrešna dijagnoza je najčešća ali i najozbiljnija greška lekara. Podaci istraživanja i analize došli su do sledećih zaključaka. Nije poznat podatak koliko je ljudi oštećeno...

Zna se da je hrana otrov, ali i lek. Istraživanja pokazuju da pravilna ishrana može ublažiti simptome depresije i anksioznosti, navodi "Lepota i zdravlje"....

Pročitajte zašto ananas treba da se nađe u vašoj svakodnevnoj ishrani. Sok od ananasa sadrži niz vitamina i minerala, uključujući vitamin B6, magnezijum, kalijum i...

Ravan, zategnut stomak jedan je od imperativa atraktivnog izgleda, ali oko sebe sve češće primećujemo da sve više ljudi "šeta" stomačić. Neretko čak i...

Kvalitet ishrane igra veliku ulogu. Naučnici su otkrili da nedostatak određenih vitamina i makro elemenata može da bude uzrok glavobolje. Stalni stres i nerviranje imaju...