05.06.2020.

Jabuke treba držati u frižideru?

Australijski stručnjaci za voće objasnili su da bi jabuke trebalo nakon kupovine držati u frižideru, a ne u činiji za voće na sobnoj temperaturi....

Kako da uz pomoć dlanova, smanjite porcije i smršate

Svi znaju da vežbanje i zdrava ishrana rešavaju višak kilograma, ali i od zdrave ishrane može se ugojite ako se prejedete. Najbolje rešenje je,...

Kolika je snaga prosečne žene?

Dugo se smatralo da mišićna masa nije privlačna kod žena, što ih je na neki način obeshrabrivalo da vežbaju. Smatralo se da su muškarci...

Kako prepoznati predijabetes?

Predijabetes je metaboličko stanje kod koga je nivo šećera u krvi viši nego što bi trebalo da bude, ali nije dovoljno visok da bi...

Brz hod može da spreči bolesti srca?

Istraživanje je sprovedeno u Velikoj Britaniji i donelo je zanimljive rezultate. Naučnici su na temelju pitanja koliko brzo ljudi hodaju uspeli da predvide kolike su...

Četiri razloga zašto treba redovno da pijete toplu vodu

Lekari preporučuju uzimanje tople vode ujutro kako bi se telo oslobodilo toksina. Ohlađena voda lišena je mnogih minerala, zbog čega je neprikladna za probavne...

Sirup od dva sastojka lek za mnoge bolesti

Sa samo dva sastojka moguće je napraviti sirup koji ima niz koristi za zdravlje. To su mladi zeleni orah i med, koji zajedno čine...

Gubite kosu? Neočekivana pomoć stiže od ovog slatkiša

Tamna čokolada je bolja i zdravstveno prihvatljivija alternativa u poređenju s drugim vrstama čokolade, a mnogi istraživači tvrde da može pomoći u rešavanju mnogih...

Sok od paradajza snižava krvni pritisak

Novo istraživanje navodi kako bi konzumiranje jedne čaše neposoljenog soka od paradajza moglo pomoći u snižavanju krvnog pritiska, i ujedno smanjiti rizik razvijanja srčanih...

Kako je korona promenila način ishrane

Rad kod kuće, razna ograničenja, neke nestašice, skandal u industriji mesa... Pandemija koronavirusa promenila je način života Nemaca. A to se odnosi i na...