Pojavom mobilnih telefona ljudi su potpuno zaboravili na satove i budilnike, a mnogi ih uopšte nemaju kod kuće.Koliko god praktično bilo podesiti alarm za buđenje na mobilnom telefonu, to ima i svoje negativne strane koje ne biste trebalo da ignorišete.
Mnogi, kada uzmu mobilni telefon samo da postave alarm, “zalutaju” na društvene mreže na kojima provedu i po nekoliko sati, pa odlaze kasno na spavanje.
Osim toga, plavo svetlo na mobilnim telefonima poremetiće san i teže ćete zaspati.Ista situacija sa društvenim mrežama događa se i ujutru, nakon što uzmete telefon da ugasite alarm.Ta navika oduzima vreme da se pojede kvalitetan doručak i da se u miru spremi za novi dan.
Zvuk budilnika uvek je glasniji i iritantniji, pa je nemoguće ne čuti ga. Na alarm na mobilnom telefonu brže se navikavate jer slične tonove imate u raznim aplikacijama koje koristimo tokom dana.
Zbog toga se može dogoditi da prespavate alarm, a to može da dovede do prilično neprijatnih situacija, naročito kada je u pitanju posao, važan sastanak, odlazak kod lekara ili ispit.
Isto se može dogoditi i ako vam se isprazni baterija u toku noći, pa se isključi mobilni telefon. Zato je stari dobri budilnik uvek sigurnija opcija.
