Mnogi parovi veruju da je ljubav ključna i dovoljna za opstanak veze, ali stručnjaci upozoravaju da stvari nisu tako jednostavne.
Prema rečima psihoterapeutkinje Niro Felićiano, odgovor na pitanje: “Da li je ljubav dovoljna?”, najčešće glasi: “Zavisi”.
U praksi, terapeuti često upoznaju ljubavne parove koji se i dalje vole, ali su izgubili sposobnost komunikacije i međusobnog razumevanja. Upravo tu dolazi do ključnog problema: emocije same po sebi ne garantuju stabilan odnos.
Stručnjaci ističu da ljubav nije statična. Ono što na početku veze deluje intenzivno i strastveno, vremenom se prirodno pretvara u smireniju, stabilniju povezanost. Na te promene utiču brojni faktori poput stresa, posla, dece i životnih okolnosti.
Problem nastaje kada partneri očekuju da će početna “hemija” trajati zauvek. Kada intenzitet opadne, mnogi pogrešno zaključuju da je veza u krizi, iako je reč o normalnoj fazi razvoja odnosa.
Ljubav ima više oblika
Još su stari Grci razlikovali različite vrste ljubavi – od strastvene (eros), preko prijateljske (philia) do bezuslovne (agape). Posebno se ističe pojam “pragma”, koji označava zrelu, dugoročnu ljubav izgrađenu kroz vreme i posvećenost.
Upravo ova vrsta ljubavi, zasnovana na trudu i stabilnosti, smatra se ključnom za dugotrajne veze.
Prema iskustvu terapeuta, postoje elementi bez kojih veza teško može opstati, bez obzira na ljubav:
– osećaj sigurnosti – partneri moraju da imaju emocionalno sigurno okruženje kako bi mogli – otvoreno da komuniciraju i povezuju se
– uzajamno poštovanje – svađe su normalne, ali način na koji se partneri ophode jedno prema drugom tokom konflikta pravi razliku
– radoznalost i interes za partnera – ljudi se menjaju, a uspešne veze podrazumevaju stalno – upoznavanje partnera iznova
– zajedničke vrednosti – slični životni ciljevi i uverenja pomažu partnerima da ostanu na istom putu i u teškim periodima
– spremnost na rast i rad na vezi – bez zajedničkog truda, ni najjača emocija ne može održati odnos dugoročno.
Istraživanja pokazuju da parovi koji opstaju nisu nužno oni koji stalno osećaju intenzivnu strast, već oni koji aktivno rade na odnosu. Ljubav se vremenom pretvara u niz svakodnevnih odluka – da se ostane, razume i ulaže u odnos.
