Kroz vekove, priroda je bila najveći saveznik čoveka u potrazi za pojačanom strašću i snažnijom intimnom energijom. Afrodizijaci, namirnice koje podstiču seksualnu želju i poboljšavaju vitalnost – zauzimaju posebno mesto u kulturama širom sveta.
Njihova snaga leži u jedinstvenoj kombinaciji bioloških i psiholoških efekata na telo i um. Danas, kada se sve više teži prirodnim rešenjima, vraćamo se na proverene izvore iz prirode.
Čokolada
Čokolada nije bez razloga sinonim za uživanje i romantiku. Ona sadrži feniletilamin i serotonin – supstance koje podižu raspoloženje, stvaraju osećaj zaljubljenosti i opuštenosti. Uz to, kakao podstiče proizvodnju endorfina, prirodnih hormona zadovoljstva.
Tamna čokolada, bogata kakaoom, takođe poboljšava cirkulaciju i blago podiže libido, stvarajući savršen spoj slatkog zadovoljstva i senzualnog užitka.
Ostrige
Ostrige su već vekovima poznate po svom snažnom afrodizijačkom efektu. Zahvaljujući visokom sadržaju cinka, koji je ključan za proizvodnju testosterona i održavanje seksualne funkcije, one važe za jedan od najefikasnijih prirodnih stimulansa. Pored toga, bogate su i drugim mineralima i aminokiselinama koje povećavaju energiju i vitalnost.
Med
Med je prirodni dar koji kombinuje slatkoću sa blagotvornim dejstvom na hormonsku ravnotežu. Bor, koji se nalazi u medu, podstiče regulaciju estrogena i testosterona, što direktno utiče na libido kod oba pola. Njegova sposobnost da podiže energiju, poboljša raspoloženje i smanji umor čini ga savršenim prirodnim saveznikom za jačanje intime.
Avokado
Avokado je pravi rudnik zdravlja kada je u pitanju cirkulacija i hormonski balans. Obiluje vitaminima E i B6, zdravim mastima i antioksidansima koji podstiču prokrvljenost, balansiraju hormone i podižu energiju. Njegova egzotična tekstura i ukus dodatno pojačavaju senzualni efekat tokom romantičnih večera.
Nar
Nar kroz istoriju važi za simbol plodnosti, ljubavi i života. Njegova intenzivna crvena boja i sočna zrna ne samo što vizuelno podsećaju na krvotok, već zaista i stimulišu bolji protok krvi zahvaljujući bogatstvu antioksidanasa, naročito polifenola.
Povećan protok krvi ima ključnu ulogu u postizanju i održavanju seksualne funkcije. Studije su pokazale da redovna konzumacija nara može doprineti boljem raspoloženju, podizanju nivoa testosterona i jačanju libida. Uz sve to, nar osvežava, hidrira i obnavlja organizam, dajući mu dodatnu vitalnost.
