[wpdreams_ajaxsearchlite]
29.11.2021.

Ključna reč: BANANE

Najzdravija večera na svetu, ubrzava metabolizam, skida kilograme

Priprema kompletnog obroka tokom dana zahteva određeno vreme, a kako nismo uvek u prilici da spremamo, tražimo što laganije i kraće recepte. Ako ne znate...

Da li znate zašto su banane uvek broj 1 na vagi...

Otkako su se pojavile u prodaji, banane su tradicionalno bile najprodavanije voće u prodavnicama, a ni danas se situacija nije previše promenila, o čemu...

Šta se događa u telu ako za doručak jedete banane

Toliko su svestrane i hranljive da ih mnogi smatraju obrokom, međutim stručnjaci ne preporučuju da ih konzumirate same. Banane se slobodno mogu nazvati kraljicom voća,...

Pobedite nesanicu: Šta treba jesti pred spavanje za kvalitetan san

Postoje brojni načini koji obećavaju dobar san, ali pravo rešenje bi se moglo kriti i u hrani koju jedete pre nego što odete u...

7 namirnica koje prirodno snižavaju visok krvni pritisak

Da biste izbegli visoki krvni pritisak, treba jesti hranu sa niskim procentom soli. Nutricionisti upozoravaju da se protiv visokog pritiska treba boriti i s tri...

Četiri namirnice koje ne bi trebalo jesti na prazan želudac

Ukoliko ponekad ili često, imate problema sa želucem i probavom, pokušajte da izbegavate četiri vrste namirnica na prazan želudac. 1. Sirovo povrće Sirovo povrće je zdravo...

Sedam energetskih namirnica podižu raspoloženje i ublažavaju stres

Za one kojima je potrebno da se "napune" energijom tokom dana. Izraz "mi smo ono što jedemo" već je odavno poznat, ali ako odbacimo...

Namirnice koje će vam pomoći da lakše utonete u san

Dovoljno sna važno je za funkcionisanje vašeg imunološkog sistema, ali i vaše raspoloženje. Uprkos tome, više od trećine odraslih ne spava dovoljno, odnosno manje...

Ovo su posledice izbacivanja banana iz ishrane

Banana može da bude osnovni sastojak poslastica, smutija ili kaša, a samostalno je odlična kao međuobrok posle treninga. Nutricionisti ističu da je bogata kalijumom, magnezijumom...

Šta se može desiti ako izbacite banane iz ishrane

Bilo da ih mešate u smutiju, kombinujete sa nekim drugim namirnicama ili su vam one omiljeni obrok, banane su jeftin, prenosiv i ukusan način...

NAJNOVIJE

IZDVAJAMO