Ključna reč: BANANE

Priprema kompletnog obroka tokom dana zahteva određeno vreme, a kako nismo uvek u prilici da spremamo, tražimo što laganije i kraće recepte. Ako ne znate...

Otkako su se pojavile u prodaji, banane su tradicionalno bile najprodavanije voće u prodavnicama, a ni danas se situacija nije previše promenila, o čemu...

Toliko su svestrane i hranljive da ih mnogi smatraju obrokom, međutim stručnjaci ne preporučuju da ih konzumirate same. Banane se slobodno mogu nazvati kraljicom voća,...

Postoje brojni načini koji obećavaju dobar san, ali pravo rešenje bi se moglo kriti i u hrani koju jedete pre nego što odete u...

Da biste izbegli visoki krvni pritisak, treba jesti hranu sa niskim procentom soli. Nutricionisti upozoravaju da se protiv visokog pritiska treba boriti i s tri...

Ukoliko ponekad ili često, imate problema sa želucem i probavom, pokušajte da izbegavate četiri vrste namirnica na prazan želudac. 1. Sirovo povrće Sirovo povrće je zdravo...

Za one kojima je potrebno da se "napune" energijom tokom dana. Izraz "mi smo ono što jedemo" već je odavno poznat, ali ako odbacimo...

Dovoljno sna važno je za funkcionisanje vašeg imunološkog sistema, ali i vaše raspoloženje. Uprkos tome, više od trećine odraslih ne spava dovoljno, odnosno manje...

Banana može da bude osnovni sastojak poslastica, smutija ili kaša, a samostalno je odlična kao međuobrok posle treninga. Nutricionisti ističu da je bogata kalijumom, magnezijumom...

Bilo da ih mešate u smutiju, kombinujete sa nekim drugim namirnicama ili su vam one omiljeni obrok, banane su jeftin, prenosiv i ukusan način...