Ključna reč: DORUČAK
Da li znate šta su doručkovali srednjovekovni Srbi?
Dok mi uglavnom doručkujemo u pekarama, a neki posežu i za brzom hranom i ovsenim pahuljicama, naši preci od pre 6-7 vekova (znači negde...
Ovo su 3 najgore vrste doručka
Doručak je najzdraviji obrok u danu. Njime pokrećemo organizam i pripremamo ga za naporne sate koji su pred njim. Ukoliko želite dan da započnete ukusno...
Banane jesu zdrave, ali…
Onima koji su odlučili da paze na svoju težinu ili jednostavno žele lagan i zdrav doručak, banana je često logičan izbor.
Međutim, stručnjaci se sa...
Jeftine i brze pogačice za svačiji ukus
Ko voli sveže i tople pogačice za doručak može da proba ovaj recept.
Sastojci:
500 g brašna
300 ml vode
10 g svežeg kvasca
kašičica soli
prstohvat-dva šećera
2 kašike maslinovog...
Evo šta ne valja jesti na prazan stomak
Neke namirnice treba izbegavati ujutro, pre svega sirovo voće i povrće, koje je teško svarljivo na samom početku dana, a ni jogurt ne uspeva...
Najčešće greške koje pravimo tokom doručka
Bez obzira na to kakav stav imate prema prvom jutarnjem obroku, on može da poboljša vaše zdravlje u svakom smislu. Problem nastaje kada biramo...
Ruski doktori: Kafa pre doručka pogubna za zdravlje
Ruski gastroenterolog Marija Badaljan ukazala je na to da je jutarnja kafa pre jela veoma štetna za zdravlje jer vodi ka ozbiljnim oboljenjima.
Kako je...
Zašto banana nije dobra kao doručak?
Posezanje za bananom u nedostatku vremena za konkretnim doručkom nije najpametniji postupak. Naime, britanski Miror navodi da ovo voće nije dobar jutarnji obrok jer...
Namirnice koje ne treba jesti na prazan stomak
Doručak je najvažniji obrok u toku danu, međutim mnogi i dalje nisu svesni da u jutarnjim satima ne bi trebalo da jedu baš sve....
Loše navike doručkovanja koje štete našem zdravlju
Kada je u pitanju jelo, doručak je šampion. Umesto da "zgrabite nešto na brzaka", dajte ovom obroku pažnju koju zaslužuje. Navodimo četiri stvari koje...
