Ključna reč: DORUČAK

Potrebno je: 2 jaja 150 gr sira 200 ml jogurta malo ulja 100 gr rendane salame malo listova kačkavalja hleb Priprema: Sir izdrobiti i izmutiti sa jajima. Dodati jogurt, malo ulja i rendanu...

Iako ih mnogi preporučuju kao zdrave, ove namirnice zapravo u sebi sadrže puno šećera i "praznih" ugljenih hidrata koji deluju negativno na zdravlje, ali...

Toliko su svestrane i hranljive da ih mnogi smatraju obrokom, međutim stručnjaci ne preporučuju da ih konzumirate same. Banane se slobodno mogu nazvati kraljicom voća,...

Početak septembra je period kada se studenti i deca školskog uzrasta vraćaju u klupe i odmori se završavaju. Kakav doručak je najbolje pripremiti u...

Nutricionisti stalno ponavljaju da je doručak zaista najvažniji obrok u danu, i da je započinjanje dana hranljivim obrokom važnije nego što mnogi misle. Osim što...

Sastojci: - 1 čaša (2,5 dl) ovsenih pahuljica - 150 ml mleko - 1 veća banana - 1 jabuka - šaka badema ili oraha - med - cimet Priprema: Zagrejati mleko i potopiti...

Primetili ste neobičan bol u stomaku posle ručka iako niste jeli ništa neobično? Razlog može biti ovaj zabranjeni spoj, vrlo popularan u našoj kuhinji... Krompir...

Sastojci: - 400 g zrelih, oljuštenih kajsija - 1/2 banane - 2 vanil šećera - malo mlevenog cimeta - 200 ml vode - 4 kašike usitnjenog leda Priprema: Kajsije, bananu, vanil šećer,...

Posne mekike koje se mogu praviti i u toku posta, a od ovog testa mogu da se prave i krofne kao i testo za...

Ponekad vam se možda čini da ne možete ujutro da ustanete iz kreveta ako vas ne čeka kafa jer ne možete da funkcionišete drugačije....