Ključna reč: PROTEINI

Kolageni su najzastupljeniji proteini u ljudskom organizmu i igraju važnu ulogu u obnovi i zameni oštećenog tkiva. Starenjem se potpuno usporava proces nadomešćivanja kolagena u...

Iako se jaja ne smatraju pravim izborom kada je u pitanju gubljenje kilograma, postoje dokazi da mogu da budu deo zdrave ishrane. Istraživanja pokazuju da...

Početkom nedelje svi uvode promene i govore kako su na dijeti. Ako ne želite sebe preterano da ograničavate, želite da jedete raznovrsno, a da ipak...

Kada kažemo ugljeni hidrati, mnogi pomisle na gojenje i na grupu namirnica koju treba izbaciti iz ishrane. Ovo je potpuna zabluda - ugljene hirate ne...

Starenje nije dug proces, već postoje godine života u kojima ljudi najviše stare, a to je kada imaju 34, 60 i 78 godina, pokazala...

Proteine možemo naći i u ova tri zanemarena izvora, zato što više jedite kinou, čia semenke i puter od kikirikija. Kinoa je dobar izvor vitamina...

Većina lekara mišljenja je da umereno konzumiranje alkohola može da bude dobro za zdravlje, ali obično se misli na vino jer ima antioksidativna dejstva....

Da bi dospeo u ćelije koje napada, kovid 19 koristi prisustvo dva proteina, pokazuju rezultati jednog naučnog istraživanja. U ljudskom organizmu, ćelije koje su najranjivije...

Proteini igraju važnu ulogu u funkcionisanju ljudskog tela, a njihov nedostatak utiče na celokupno zdravlje. Ova pojava je prisutna u celom svetu i ne...

U jesen nam, pored drugih zdravih namirnica, stiže i sezona veoma zdrave i hranljive bundeve. Bundeve su jedan od simbola jeseni, a iako je poreklo...