Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
20.09.2021.

Ključna reč: VIŠAK KILOGRAMA

Darko Lazić je imao 169 kilograma, a onda je naglo smršao,...

Darko Lazić je imao 169 kilograma, a za godinu i po dana skinuo 88 kilograma, dok sada ima 74 kg i zadovoljan je svojim...

Pet plesova mogu da doprinesu gubitku kilograma

Ples podiže raspoloženje, čini nas fleksibilnim, poboljšava rad pluća i srca, a može i da doprinese gubitku kilograma. Prema sprovedenoj studiji, osoba teška 47 kilograma...

Za višak kilograma ne krivite metabolizam

Prebacujete krivicu zbog viška kilograma na sporiji metabolizam usled starenja? Ne tako brzo. Rezultati nove međunarodne studije u suprotnosti su sa uvreženim mišljenjem da...

Svaki dan započnite sa ovim napitkom i izgubićete višak kilograma

Cimet se preporučuje osobama koje imaju problema sa viškom kilograma. On reguliše količinu šećera u krvi te na taj način smanjuje žudnju za ugljikohidratima,...

Konzumiranje brze hrane ne znači nužno da ćete dobiti kilograme

Studija nedavno objavljena u časopisu Američkog društva za ishranu "Advances in Nutrition", koja je prošla recenziju, zaključuje da hrana sa visokim glikemijskim indeksom (GI)...

Jedanaest loših navika zbog kojih se gomilaju kilogrami

Nutricionisti kažu da većina ljudi pravi veliku grešku pri odabiru hrane za prvi obrok u toku dana. Baš zato se salo brzo taloži na...

Pridržavajte se deset ključnih pravila u ishrani

Višak kilograma nije samo estetski, veći zdravstveni problem. Ukoliko u našem telu imamo previše masnih naslaga povećeva se rizik od dijabetesa, srčanih oboljenja, povišenog...

Kako da bez puno muke izbacite šećer iz ishrane?

Ako izbacite šećer iz svakodnevne ishrane, u početku će vam sigurno nedostajati, ali nećete verovati kako ćete se osećati nakon nekog vremena. Većina ljudi često...

Vojničkom dijetom istopite suvišne kilograme

Izgubiti oko pet kilograma za tri kratka dana jedući sladoled zvuči pomalo kao ostvarenje sna. To je ono što Vojnička dijeta obećava i zbog...

Pet znakova da jedete premalo ugljenih hidrata

Postoje jednostavni i složeni ugljeni hidrati. Jednostavne smanjite na minimum, a složene jedite redovno kako bi telo pravilno funkcionisalo. Ugljeni hidrati poslednjih godina imaju lošu...

NAJNOVIJE

IZDVAJAMO