25.05.2020.

Ključna reč: ZDRAVA HRANA

Zašto je celer koristan za lepotu i zdravlje?

Celer je idealna hrana za one koji vode računa o svojoj težini jer je niskokalorična namirnica s visokim procentom vode. Osim toga, celer je odličan...

Ove namirnice treba da izbegavate dok ste u izolaciji

Stručnjaci upozoravaju da u ovakvim okolnostima pažnju treba posvetiti i zdravim navikama kakve su zdrava ishrana i fizička aktivnost. Usled širenja novog tipa koronavirusa, u...

Kako da se ne ugojite u izolaciji

U vremenu koje je ispred nas vrlo je bitna samodisciplina u svakom smislu. Prevashodno u pitanju poštovanja preporuka stručnjaka kako ne bi došlo do...

Zdrave namirnice sa kojima ne treba preterivati

Ljudi su danas veoma svesni uticaja hrane na zdravlje, ali pritom mogu da zaborave na pravilo umerenosti. To se naročito odnosi na "superhranu", odnosno...

Šta spušta holesterol, a šta krvni pritisak? Namirnice koje su dobre...

Bele namirnice iz prirode, poput luka i karfiola, sadrže flavonide koji čuvaju srce i kardiovaskularni sistem, pa se preporučuju u ishrani, za razliku od...

Izbacite ovih 15 namirnica sa jelovnika ako imate visok krvni pritisak

Ako vam je lekar dijagnostifikovao visok krvni pritisak obavezno prestanite da jedete ove namirnice i produžite sebi život. Visok krvni pririsak predstavlja ozbiljan zdravstveni problem...

Kada telu nedostaje vitamin A?

Ljudsko telo ima potrebu za skoro svim vitaminima da bi moglo uspešno da obavlja svoju funkciju. Kada su u pitanju vid, reproduktivni organi ili...

Hrana koja će vam dan učiniti boljim

Postoje razni načini koje koristimo da bismo eliminisali stres i opustili se. Hrana je jedan od njih i ima veliki uticaj na naše raspoloženje,...

Ovo nikada ne bi trebalo da konzumirate na prazan želudac

Da li ste razmišljali koliko je zdravo to što ujutru prvo pojedete? Evo šta, po mišljenju stručnjaka, ne bi trebalo konzumirati na prazan želudac. Hrana...

Upale se mogu kontrolisati i hranom

Ako se upala pojavljuje povremeno, u medicinskim krugovima je nazivaju akutnom upalom i ona je pozitivni odgovor tela na negativne nadražaje. Ali kada je reč...

NAJNOVIJE

IZDVAJAMO