U ozbiljnim vezama i brakovima uvek postoji ideja o sreći koja će trajati do kraja života. Međutim, često se dogodi da se parovi, čak i oni koji su mislili da im se to nikad neće dogoditi, počnu uzimati zdravo za gotovo.
Iako postoje ljudi koji će pokušati da vas uvere da su takve stvari normalne za ozbiljnu vezu ili brak i da je svaki odnos osuđen na prolazak strasti, pa i česte svađe do kraja života, to nije istina.
Prema rečima stručnjaka, prirodno je da u braku ili ozbiljnoj vezi romantika, privrženost, uvažavanje i komunikacija vremenom opadaju, ne zato što parovi prestanu da se vole, nego zato što im je previše ugodno zajedno.
Ipak, vremenom to uzimanje zdravo za gotovo nekom će početi da smeta i postaće problem. Zato je bitno biti svestan onoga što radite i imati plan za negovanje svega pozitivnog u odnosu.
Kako biste izbegli situaciju u kojoj ćete jedno drugo uzimati zdravo za gotovo, pokušajte u svoju svakodnevnicu uvesti tri rituala srećnih parova.
1. Stvorite naviku pozdravljanja
Jedan od važnih trenutaka u svakodnevnici je način na koji se pozdravljate. Ako budete dosledni u srdačnom, iskrenom pozdravljanju, svaki trenutak u kojem se ponovo sretnete veseliće vas. Ako vremenom izgubite naviku pozdravljanja, nestaće i osećaj uzbuđenja.
Zato vratite pozdravljanje u svoj odnos i budite dosledni. Posle nekog vremena shvatićete da ima pozitivan uticaj na vaš odnos i bićete uzbuđeni svaki put kad vidite partnera.
2. Svaki dan odvojite nekoliko minuta za neometanu komunikaciju
Samo dva minuta neometane, fokusirane komunikacije mogu biti bolje i važnije za odnos od toga da zajedno provedete nefokusiranu čitavu sedmicu zajedno.
Zato odvojite svaki dan nekoliko minuta za smisleni razgovor. Na primer, možete početi da se budite malo ranije kako biste sa partnerom posle doručka nekoliko minuta razgovarali o danu pred vama.
3. Svaki dan praktikujte ritual uvažavanja
Istina je da parovi često neke dobre karakteristike partnera, odnosno partnerke, uzimaju zdravo za gotovo. To počnu da čine vrlo brzo. Jednostavno se dogodi to da prestanu da primećuju sve dobre stvari koje čini druga strana, a s druge strane, sve su više usredsređeni na sitne nedostatke.
Ako vam se čini da i sami idete u tom smeru, pokušajte u svakodnevnicu da uključite ritual uvažavanja. Praktikujte zahvalnost – kada je prilika takva, partneru zahvalite za sve velike ili male stvari koje je učinio za vas tog dana. Važi, naravno, i obrnuto.
Nakon nekog vremena bićete zapanjeni količinom lepih stvari koje činite jedno za drugo tokom dana. Kada to shvatite, postaćete i puno tolerantniji prema promašajima koje radite.
