Pixabay.com
Belgija je od početka godine do juče imala svega 28 sunčanih sati, preneo je belgijski “RTL”.
Vremenske prognoze za ostatak januara u toj zemlji ostaju nepromenjene, meteorolozi najavljuju tmurno i hladno vreme.
Kako bi se stanovništvo izborilo sa tmurnim meteo uslovima, preporučuje im se kretanje, bavljenje sportom i rano ustajanje.
– Važno je da ostanemo u biološkim ritmovima koje nam je priroda dala – da lučimo dopamin, endorfin, ustanemo po mogućnosti u dobrom raspoloženju ujutru – rekao je lokalni psiholog Dimitri Haikin.
On je dodao da su, takođe, važni i dobri društveni odnosi.
– Sve studije o sreći koje trenutno radimo pokazuju da kada imamo dobre društvene odnose srećniji smo, imamo dobar balans. Osećamo se srećnije u životu – dodao je Haikin.
