Dok se već dugo zna da plodovi mora sadrže mikroplastiku, čak i neke vrste soli, istraživanje je pokazalo da piva i kašice za bebe mogu takođe imati tragove mikroplastike.
Portal 24sata.hr navodi neke od namirnica koje u sebi sadrže mikroplastiku.
Mikroplastika u okeanima udvostručuje se svakih šest godina, a sve to završava u plodovima mora. Školjke, rakovi i ribe sadrže velike količine mikroplastike, a jedno istraživanje procenjuje da osobe koje često jedu školjke unose oko 11.000 čestica mikroplastike godišnje. Za plodove mora nema jednostavne alternative, ali se savetuje smanjenje njihove konzumacije i izbegavanje jako prerađene ribe.
Neprerađena morska so sadrži velike količine mikroplastike. Konvencionalna kuhinjska so sadrži manje mikroplastike od nekih azijskih soli zbog dodatne obrade koja uklanja zagađenja. Popularna ružičasta himalajska so posebno je bogata mikroplastikom zbog metoda vađenja. Savet je izaberite visoko obrađenu kuhinjsku so radi manje kontaminacije.
Što se tiče prerađenih mlečnih proizvoda što su dalje od svog izvornog oblika, to je veći kontakt sa plastikom. Tako visoko obrađeni proizvodi, poput sir u prahu i konvencionalnog mleka, sadrže više mikroplastike. Birajte lokalno proizvedeno organsko mleko i minimalno obrađene sireve. Ipak, pripazite – konzumacija nepasterizovanih proizvoda može biti opasna zbog bakterija poput Ešerihije koli.
Kašice za bebe su još jedan proizvod koji sadrži mikroplastiku. Kašice u kesicama procesiraju se i zagrevaju unutar ambalaže, što kontaminira hranu mikroplastikom. Preporuka je da deci što češće nudite sveže voće i povrće.
Najlonske kesice za čaj otpuštaju milijarde čestica mikroplastike u jednu šolju čaja. Rešenje je prelazak na čajeve u rinfuzi uz metalne ili papirne filtere.
Jako prerađeni mesni proizvodi poput pohovanih škampi i pilećih medaljona sadrže više mikroplastike od minimalno prerađenog mesa. Savet je da izaberete sveže meso ili manje prerađene opcije.
Alge zadržavaju mikroplastiku na svojoj površini, a pranje ne uklanja većinu tih čestica.
Mikroplastika u medu potiče od pčela koje u zagađenim sredinama sakupljaju plastične čestice. Birajte med iz ruralnih područja.
Mikroplastika u pivu dolazi iz plastičnih materijala korišćenih tokom procesa kuvanja. Preporuka je da kupujete pivo u staklenim bocama i filtrirane opcije.
