Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
21.04.2021.

Ključna reč: HRANA

Urme – riznica fruktoze, vitamina i minerala

U zdravstvenom i nutritivnom smislu, urme se smatraju najzdravijim voćem na planeti. Ovo voće se smatra pravom riznicom vitamina, odlične su za odrasle, ali i...

Osam namirnica mogu da povećaju rizik od kardiovaskularnih bolesti

Ishrana je vrlo bitna za funkcionisanje celog organizma, zato je važno pažljivo birati namirnce. Određena hrana može da pomogne u snižavanju holesterola i triglicerida, ali...

Vegetarijanski burgeri

Sastojci: - 500 g skuvanog integralnog pirinča - pola šolje izrendanog sojinog mesa (tempeh) - trećina šolje rendane šargarepe - trećina šolje seckanog luka na kockice - trećina šolje...

Da li mnogo solimo hranu? Ova količina je dnevno dovoljna

So jer je glavni sastojak mnogih industrijski proizvedenih jela. Daje dobro poznati ukus, ali stručnjaci ističu da ipak koristimo velike količine soli koje nikako ne...

Musli sa jagodama

Potrebno je: - jogurt - musli - jagode ili drugo voće po izboru - malo badema Priprema: Pomešajte jogurt i musli i ostavite malo da odstoji. Zatim preko naseckajte jagode...

Smuti od banane i putera od kikirikija

Sastojci: - jedna banana - pola šolje mleka - kašičica putera od kikirikija - tri kockice leda Priprema: U blender stavite bananu, mleko, puter od kikirikija i kockice leda, pa...

Gladni ste usred noći? Evo zbog čega se to događa

Da li vam se nekad događa da se probudite usred noći sa osećajem gladi? Ukoliko se to povremeno događa, ne bi trebalo da brinete,...

Šta uzrokuje veće zadržavanje tečnosti u našem telu?

Verovatno znate da je so povezana s povećanim zadržavanjem tečnosti. Ugljeni hidrati su, međutim, kategorija koju ne okrivljujemo. Međutim, i so i ugljeni hidrati...

10 trikova za spremanje hrane koji će vas spasiti

Ako ste praktični i volite da pojednostavite i ubrzate stvari u životu, posebno kad je reč o kuvanju, na pravom ste mestu. Kuvanje nekima predstavlja...

“Treba doručkovati kao kralj, ručati kao princ i večerati kao prosjak”

Novo istraživanje koje je sprovela britanska firma "Forza Supplements" na više od 1.000 ljudi pokazalo je da obroke tokom dana treba jesti uvek u...

NAJNOVIJE

IZDVAJAMO