Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
05.08.2020.

Ključna reč: STRES

Pojačano se znojite? Telo vam šalje 6 bitnih poruka!

Često vas obliva znoj, bez obzira na to koje je godišnje doba i koliko je napolju vruće? Možda je vreme da poslušate svoje telo...

Stres i neredovna ishrana utiču na razvoj ozbiljnih bolesti

Porast broja endokrinoloških bolesti najveći je kada se radi o gojaznosti, dijabetesu i bolesti štitaste žlezde, ali primećen je i povećan broj pacijenata sa...

Mesite hleb i rešite se stresa od korone

Pandemija virusa korona primorala je milione ljudi da ostanu kod svojih kuća, a pravljenje hleba postalo je jedan od najboljih načina da se reše...

Da li teško zaspite, ružno sanjate, budite se umorni i nervozni?

Samoizolacija, strah od situacije u kojoj smo se našli utiče na našu podsvest, a time i na snove. Koliki je uticaj trenutnog stanja na...

Saveti za svaki znak horoskopa kako da smire nervozu i napetost...

Svakom bi u ovom trenutku zatočeništva dobro došao savet kako da se nosi sa stresom u četiri zida. Dajemo vam za svaki znak po...

Ova jednostavna tehnika disanja brzo će vas smiriti u stresnim situacijama

Paniku ćete najbrže i najlakše smiriti - disanjem. U stresnim situacijama lako nas može obuzeti panika. Taj nekontrolisani osećaj straha prate i razni fizički simptomi...

Pletenje oslobađa negativnu energiju i smanjuje osećaj usamljenosti i izolacije

Ležerna aktivnost koja uključuje iglu i vunicu ili bilo koje pletivo. Iako se pletenje obično smatra hobijem starijih osoba, ova aktivnost izuzetno je korisna...

Najbolji način da poboljšate funkcije mozga: Plivanje oslobađa endorfin

U ovim tmurnim zimskim danima raspoloženje nam svima opada, a poneke od nas obuzimaju i sumorne misli, pa nam dođe da utonemo u zimski...

Pet načina kako da zaustavite konstantan osećaj umora

Spavanje je jedna stvar, ali umor može da bude uzrokovan stresom, bolom ili navikama lošeg načina života. Evo kako da se osećate odmornijim. Otkrijte da...

Tri neobične tehnike koje otklanjaju stres

Život bez nervoze i stresa u 21. veku čini se gotovo nemogućim, ali ne mora da bude tako... Svakodnevna trka s rokovima, žongliranje između privatnih...

NAJNOVIJE

IZDVAJAMO