Uvođenje zimskog i letnjeg računanja vremena kroz istoriju uglavnom je imalo političke i finansijske razloge, dok se o njegovim posledicama na zdravlje ljudi nije toliko razmišljalo. Ipak, iako se o tome ranije i nije mnogo mislilo, uticaj na čoveka je ogroman. Pojedine naučne studije pokazale su da promene sata imaju značajne negativne efekte na zdravlje ljudi. U studiji Evropske komisije navodi se da bi “efekat na bioritam ljudi mogao da bude ozbiljniji nego što se prvobitno mislilo”.
Pošto se kazaljke pomeraju u noći između subote i nedelje, prema objavljenim podacima, trebalo bi da se više plašimo ponedeljka. Tog dana, naime, vrhunac je povećanog rizika jer za najveći broj ljudi pomeranje sata tek tada utiče na njihov dnevni ritam. Smatra se da to može dovesti do poremećaja sna, ali i povećanog broja srčanih udara i kardiovaskularnih problema. Dalje, to može posledično uticati i na porast broja saobraćajnih nezgoda.
Lekari navode da i najzdraviji pucaju po šavovima kada dođe do pomeranja sata.
Prim. dr Ivica Zdravković, specijalista opšte medicine, upozorava da se zbog svega što donosi pomeranje kazaljki, mnogi ljudi danima osećaju kao da su upali u “džetleg” ili “bolest kretanja”, odnosno kao da su međukontinentalnim letom prošli kroz različite vremenske zone, zbog čega su im se poremetili fiziološki ciklusi u telu.
– Svi vremenski šokovi najviše se odražavaju na osobe koje imaju neke psihičke smetnje kao što su anksioznost ili depresija. Zdravi ljudi mogu da postanu apatični, dobiju nesanicu, glavobolju, strahove, budu dekoncentrisani. Inače, takva stanja sa sobom nosi jesen zbog manjka Sunčeve svetlosti. Takođe, promene vremena i pomeranje kazaljki mogu da osete oboleli od kardiovaskularnih, plućnih i reumatskih bolesti – navodi za medije dr Ivica Zdravković.
On posebno napominje da vozači treba da budu izuzetno oprezni, jer ovakve promene mogu lako dovesti do situacije da se zaspi za volanom.
Serotonin i melatonin krivi
– Svi smo svi zavisni od takozvanih neurotransmitera – serotonina i melatonina. Serotonin zovu i hormon sreće, a luči se kada ima puno Sunčevog svetla, a melatonin kada je mračno, bez Sunca. Upravo taj poslednji odgooran je za neraspoloženje, depresiju i slična stanja – naveo je dr Ivica Zdravković.
Dani tuge
Naučna studija sprovedena u Danskoj, a u vezi s reagovanjem ljudi na “pomeranje kazaljki na satu”, upozorava na čestu pojavu depresija. Prema tim podacima, primetna je pojava neraspoloženja i tuge u mesecu kad se pomera sat unapred ili unazad, a posebno kada ulazimo u zimsko računanje vremena. Podaci ukazuju da anksiozni ljudi osećaju pogoršanje simptoma, loše raspoloženje, dekoncentrisani su i imaju smanjenu želju za svakodnevnim aktivnostima i seksualnim životom.
