Izlivi besa mogu da povećaju rizik od srčanog i moždanog udara

Studija je obuhvatila 280 učesnika kroz jedan od četiri emocionalna zadatka. Ili su morali da se prisete ličnog sećanja koje ih je naljutilo, da se prisete ličnog sećanja na anksioznost, da pročitaju niz depresivnih rečenica ili da više puta broje do 100 da bi izazvali neutralno stanje.

U međuvremenu, naučnici su analizirali ćelije u krvnim sudovima ljudi da vide kako svaka emocija utiče na njih. Otkrili su da ljutnja dovodi do poremećene vazodilatacije do 40 minuta nakon toga, prenosi Klix.ba.

„Ova studija dodaje sve većoj bazi dokaza da mentalno blagostanje može uticati na kardiovaskularno zdravlje“, rekao je profesor Glen Levine, sa Medicinskog koledža Bejlor.

Najbolji načini za održavanje zdravlja srca su uravnotežena ishrana, održavanje zdrave težine, redovno vežbanje i izbegavanje pušenja.