Sa samo dva sastojka moguće je napraviti sirup koji ima niz koristi za zdravlje. To su mladi zeleni orah i med, koji zajedno čine moćan spoj na kojem će vam vaše telo biti zahvalno.
Naime, mladi zeleni orah, koji je, između ostalog, bogat vitaminom C, spojen s medom postaje deo kombinacije koja pomaže boljem radu štitne žlezde, pročišćavanju jetre, želuca i krvi, ali i kod bolesti grla i respiratornog trakta.
Osim toga, redovna konzumacija sirupa doprineće jačanju imuniteta, ublažiti tegobe uzrokovane menopauzom, ali i pomoći kod gojaznosti. Pomoć kod anemije još je jedna od dobrobiti ovog spoja.
Sastojci za izradu sirupa su sledeći:
– 40 mladih zelenih oraha
– kilogram meda
Priprema:
– Mlade zelene orahe operite i osušite, a onda ih narežite na polovine ili četvrtine.
– Narezane orahe stavite u teglu i prelijte medom.
– Zatvorena tegla zatim neka odstoji 40 dana na svetlom mjestu. Mešavinu povremeno protresite, ali bez otvaranja tegle.
– Tokom 40 dana u posudi će se napraviti sirup tamne boje zahvaljujući lekovitom soku koji će orasi otpustiti u med.
– Orahe zatim možete izvaditi iz sirupa koji je spreman za upotrebu.
Dovoljno je svako jutro konzumirati jednu kašičicu smese, a najbolje je čuvati na hladnom i tamnom mestu.
