Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
12.08.2020.

Ključna reč: ISHRANA

Najbolje namirnice za ublažavanje migrene

Kad zaboli glava, većina poseže za tabletama, ali možda sledeći put možete da pokušate s nekom od namirnica koje zahvaljujući svom sastavu mogu na...

Za zdrave kosti i mišiće neophodna je ova namirnica

Kalcijum je potreban svima, a ženama i adolescentima u nešto većoj količini. Kalcijum je važna komponenta za zdravlje kostiju i mišića. Takođe, neophodan je da...

Sedam neistina o hrani u koje i dalje verujemo

Da li vam se nekad desilo da čujete za "činjenicu" o ishrani koju prihvatite zdravo za gotovo, ni ne proveravajući da li je istina?...

Stres i neredovna ishrana utiču na razvoj ozbiljnih bolesti

Porast broja endokrinoloških bolesti najveći je kada se radi o gojaznosti, dijabetesu i bolesti štitaste žlezde, ali primećen je i povećan broj pacijenata sa...

Kako da uz pomoć dlanova, smanjite porcije i smršate

Svi znaju da vežbanje i zdrava ishrana rešavaju višak kilograma, ali i od zdrave ishrane može se ugojite ako se prejedete. Najbolje rešenje je,...

Ovo su 4 očigledna znaka da ste izabrali pogrešnu dijetu!

Niže brojke na vagi i manji obim struka ili bedara nisu najvažniji pokazatelji uspešnosti dijete koje se pridržavate. Glavni znak da dijeta funkcioniše je...

Kontroverze o omiljenom povrću: Od sigurnog zdravlja do smrti

Iako sadrži vitamine i minerale, hemijski indeks krompira nije tako dobar. Način na koji se krompir priprema igra veliku ulogu u njegovom zdravstvenom doprinosu....

„Vegan sam, imam mnogo više energije na treninzima“

Srpski reprezentativac Nemanja Gudelj podelio je sa javnošću detalje o tome na koji način se hrani i vodi računa o zdravlju. U intervjuu za "Estadio...

Ovim navikama štetite imunitet, a sad je potrebno da bude jaki

Imunitet definišemo kao otpornost organizma na infekciju, bolest ili neku drugu biološku invaziju. Za jak imunitet potrebno je paziti na ishranu, ali postoje stvari...

Zašto nije dobro da jedemo stojeći?

Užurbani način života često nas navodi da pojedemo nešto "s nogu" dok jurimo kroz grad, čekamo prevoz ili smo na poslu između radnih obaveza....

NAJNOVIJE

IZDVAJAMO