Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
28.07.2021.

Ključna reč: ISHRANA

Pet znakova da jedete premalo ugljenih hidrata

Postoje jednostavni i složeni ugljeni hidrati. Jednostavne smanjite na minimum, a složene jedite redovno kako bi telo pravilno funkcionisalo. Ugljeni hidrati poslednjih godina imaju lošu...

Četiri prehrambene navike mogu da ugroze zdravlje jetre

Hronična bolest jetre važan je zdravstveni problem u celom svetu. Međutim, nije samo genetska predispozicija uzrok nastanka problema sa zdravljem ovog organa. U mnogim slučajevima...

Koje namirnice ne treba jesti kada su temperature visoke?

Naročito u vrućim danima, apetit nam se uvek prirodno smanjuje. Činjenica je da je na vrućini primarni zadatak tela da se ohladi, održavajući normalnu...

Zašto bi trebalo jesti više hleba

Iako mnogi smatraju da je hleb "glavni krivac" za višak kilograma, naučnici i stručni magazini su pokušali da objasne zašto je ipak dobro da...

Od korena do cveta: Maslačak je riznica zdravlja iz prirode

Na padinama Divčibara raste pregršt lekovitih biljaka, pa je ponekad samo dovoljno izaći u prirodu i sebi obezbediti zdravlje. Vrlo često nismo ni svesni kakvo...

5 razloga zašto je krompir dobar za naše zdravlje

Preterana konzumacija bilo koje hrane nije dobra za zdravlje, a neka istraživanja sugerišu da je preterana konzumacija proizvoda od krompira povezana s visokim krvnim...

Ove 3 namirnice ne smete da jedete pre spavanja

Ne samo da remete san, već i štete zdravlju. Ako želite da zaspite kao beba i propisno se odmorite, neku hranu morate da izbegavate. Nutricionisti...

Nagli pad šećera u krvi povezan sa težim gubitkom kilograma

Ako se već duže vreme trudite da izgubite par kilograma, i pridržavate se svih pravila, ali iz nekog razloga ne uspevate, problem je možda...

Šta se može desiti ako izbacite banane iz ishrane

Bilo da ih mešate u smutiju, kombinujete sa nekim drugim namirnicama ili su vam one omiljeni obrok, banane su jeftin, prenosiv i ukusan način...

Da li postoji loš trenutak za dijetu?

Iako se najčešće veruje da nema pravog ili pogrešnog trenutka za započinjanje novog načina ishrane s ciljem gubitka kilograma ili poboljšanja zdravstvenog stanja, nauka...

NAJNOVIJE

IZDVAJAMO