Ključna reč: ISHRANA
Ove “grickalice“ ne dovode do viška kilograma
Stručnjaci za ishranu podsećaju da često grickanje između obroka dovodi do viška kilograma. Savetuju da se ta praksa izbegava, ali ne po svaku cenu...
Male promene u ishrani pomažu protiv urinarne infekcije
Hrana koju jedemo, tj. molekuli koji nastaju kada je varimo utiču na rast bakterija u našem urinarnom traktu. Zato bi oni koji imaju problema...
Vreme obroka u toku dana može da utiče na gubitak kilograma
Postoje dokazi da bi stara izreka "doručkuj kao kralj, ručaj kao princ i večeraj poput siromaha" mogla da bude korisna uz jednu važnu reviziju.
Tačnije,...
Arnold Švarceneger: Sada sam 99 odsto vegan (VIDEO)
Glumačka legenda i nekadašnji guverner Kalifornije, Arnold Švarceneger (72), odrekao se mnogih svojih starih životnih navika, pa tako i jedenja mesa. Poslednje tri godine...
Kako spremiti pihtije naših baka (FOTO)
Potrebno je
4-5 svinjskih mladih nogica
1 suva svinjska kolenica ili rebra
soli..bibera u zrnu
lovorov list
1 glavica belog luka
voda
Priprema:
Nogice dobro očistiti oprati i staviti u dublji lonac....
Namirnice koje ne treba jesti na prazan stomak
Doručak je najvažniji obrok u toku danu, međutim mnogi i dalje nisu svesni da u jutarnjim satima ne bi trebalo da jedu baš sve....
Deset koraka do pravilnog obroka
Čak iako ste napravili zdrav obrok, ako ga jedete s nogu i praktično gutate bez žvakanja, hrana se neće dobro svariti i opteretiće vaš...
Želite da smršate: Da li treba da idete gladni na spavanje?
Otići na spavanje gladan je dijetalni mit s kojim smo se svi susreli barem jednom u životu. Australijski nutricionist je otkrio da li smete...
Kako da negujete kožu lica posle četrdesete
Ono što je veoma dobra vest jeste da je vidljive znakove starenja moguće popraviti. Tačnije, čak iako ste ušle u četrdesete, vi i dalje...
Poštujte svaki zalogaj i budite aktivni
Hranu žvaćite polako, izbegnite iskušenja, okružite se povrćem i ne brinite za figuru
