Ključna reč: ISHRANA

Tradicionalno loša navika velikog broja ljude je takozvana priprema za leto u smislu pojačane fizičke aktivnosti pred sam dolazak letnjih meseci. Negativan deo ove...

Jedan od omiljenih napitaka detinjstva mnogi odrasli ljudi izbegavaju, ubeđeni da on goji. Međutim, ne samo što je prijatnog ukusa, već se čokoladno mleko preporučuje...

Naučnici upozoravaju da biljne zamene za meso nisu tako zdrave kao što se mislilo, a poslednje ispitivanje to i dokazuje

Visok krvni pritisak može ozbiljno da ošteti vaše zdravlje, neka i da prouzrokuje srčani udar! Evo kako da jeftino i lako regulišete krvni pritisak...

Zna se da je hrana otrov, ali i lek. Istraživanja pokazuju da pravilna ishrana može ublažiti simptome depresije i anksioznosti, navodi "Lepota i zdravlje"....

Iako se možda kontrolišete i ne jedete toliko slatkiša, to ne znači da ne unosite previše šećera u organizam. Poznato je da i poneke...

Nakon porođaja i dojenja glad je realna i uvek žene jedu više u prvih par meseci dojenja nego što dok su bile trudne. Dojenje...

Iako nauka tvrdi suprotno, jedna blogerka- vegan, tvrdi da postoji nešto gore od pušenja čime narušavate zdravlje organizma, a to je kozumiranje jaja. U nedavnom postu...

Toliko mitova o hrani nas okružuje da nismo ni svesni da greške koje pravimo svaki dan doprinose tome da ne možemo da izgubimo ni gram...

Opšti saveti za zdrav život uključuju svaki aspekt vašeg života. Vodite računa o svom zdravlju. Ukoliko se zdravo i pravilno hranite, osećaće te se...