Ključna reč: POVRĆE
Koje namirnice mogu da vam pomognu da uklonite umor?
Većina nas nema dovoljno energije za sve dnevne obaveze, a kada se osećamo posebno slabo, rešenje nalazimo u kafi ili hrani koja sadrži dosta...
Namirnice koje pobeđuju umor bolje od kafe
Većina nas nema dovoljno energije za sve dnevne obaveze, a kada se osećamo posebno slabo, rešenje nalazimo u kafi ili hrani koja sadrži dosta...
Moćna cvekla – povrće puno vlakana, minerala i vitamina
Cvekla je poznata po svojoj divnoj boji i zemljanom ukusu, a sadrži i obilje hranljivih sastojaka.
U izdanju "Critical Reviews of Food Science and Nutrition"...
Pet razloga zašto su paprike odlične za zdravlje
Paprike su povrće koje ćete pronaći u svemu, kao sveže u salati, pečene ili punjene. Uvek je dobro uključiti ih u ishranu, ali u...
Šta je zdravije – ajvar ili kiseli kupus?
Kada znamo da za jednu teglu ajvara treba tri kilograma sveže paprike, postavlja se pitanje šta je sve nestalo od hranljivih materija posle obrade...
Dobro za srce, može sprečiti rast tumora, stvara osećaj sitosti –...
Mesnati plod patlidžana karakteriše gorkast ukus i mnoštvo sastojaka koji doprinose zdravlju, ali pri konzumaciji je potrebno i nešto opreza.
Povrće je idealna hrana ako...
Kako prepoznati kupus pun hemije?
Sezona zimnice je počela, većina domaćica je već probala najbolji recept za kisele krastavčiće - još bolje od onih kupovnih, a mnoge već "merkaju"...
Koje namirnice imaju najviše, a koje najmanje pesticida?
Jagode su i dalje na prvom mestu na listi voća i povrća koje sadrže najviše pesticida, zatim sledi spanać, kelj, zelje, nektarine, jabuke i...
Šta se dešava u organizmu ako se beli luk konzumira svaki...
Mnogi smatraju da je beli luk lek protiv virusa, pa je i na početku pandemije Covid-19 savetovano da se beli luk jede da đumbirom.
Beli...
Namirnice bogate biljnim vlaknima pomažu u prevenciji srčanih bolesti
Mnogo je različitih namirnica koje bi užinu mogle da učine zdravom. Možda je vašem telu potrebno više vitamina, pa su voće i povrće pravi...
