Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
19.01.2021.

Ključna reč: SAN

Ove “bapske priče” nisu mitovi, proverite zašto

Ovo ipak nisu babske priče, pročitajte koja praznoverja je nauka potvrdila. Koliko puta smo čuli savete i upozorenja starijih koji su nam zvučali smešno i...

Više od 9 sati sna može da izazove noćne more

Naučnici iz SAD otkrili su da su osobe koje spavaju duže od devet sati dnevno sklonije da imaju noćne more. Grupa istraživača sa Univerziteta Oksford...

Tri horoskopska znaka koji će zauvek patiti od nesanice!

Astrolozi otkrivaju da nesanica najviđe pogađa sledeća tri znaka: Blizanci Mozak ovog horoskopskog znaka je uvek ukjljučen, um mu je uvek pun informacija, podataka, otvorenih pitanja,...

Devet zanimljivosti o snovima koje niste znali

Mnogo toga je i dalje nepoznato o spavanju. Zna se da se u mozgu dešavaju određene promene, ali to zašto i kako se dešavaju...

Kako bela posteljina utiče na kvalitet sna?

Postoji mnogo razloga za nesanicu, od stresa na poslu do, kao što je iz bajki poznato, graška ispod dušeka. Istraživanje američke Nacionalne fondacije za spavanje...

Kako maske za spavanje utiču na san?

Veliki broj ljudi pati od nedostatka sna, zbog čega posežu za maskama za spavanje. Maske za spavanje odlične su za one kojima je teško da...

Koja temperatura je idealna za spavanje?

Stručnjaci za zdravlje i spavanje uvek preporučuju spavanje u hladnijoj prostoriji. Ističu da ćete tako lakše da utonete u san, spavaćete kvalitetnije i prijatnije....

Umorni ste posle spavanja? Prespavali ste se

Usnuli ste oko ponoći, a probudili se oko deset sati, ali osećate se neispavano. Nemački stručnjak za san i spavanje dr Ingo Fietze potvrđuje...

Ne možete da spavate? Skuvajte čaj od banane

Lekari savetuju da je ovo odličan topli napitak pred spavanje, kako biste imali dobar san. Recept: Prokuvajte pola litre vode. Jednoj banani (neoguljenoj) nožem odsecite krajeve....

Manjak sna ima ozbiljan uticaj na svakodnevni život

Većina nas iz prve ruke zna da manjak sna utiče na to kako funkcionišemo tokom dana, najčešće smo razdražljiviji, manje koncentrisani, nespretniji, a i...

NAJNOVIJE

IZDVAJAMO