Ključna reč: SAN

Ovako izgleda usnula kornjača pod vodom (VIDEO)

Kornjače spavaju, ali se njihov san razlikuje od sna čoveka, više podseća na stanje odmaranja i opuštanja. Kada dođe vreme za počinak, ove životinje...

Košmar: Sladoled je ulaznica za „horor film“

Noćne more najčešće imaju osobe koje pre odlaska u krevet uzmu ledenu poslasticu, ali i popiju čašu koka-kole

Želite da smršate: Da li treba da idete gladni na spavanje?

Otići na spavanje gladan je dijetalni mit s kojim smo se svi susreli barem jednom u životu. Australijski nutricionist je otkrio da li smete...

Da li ste znali: Istine i zablude o snu

Svi imaju sopstvena iskustva koja se tiču najboljeg vremena i položaja za spavanje, priprema za spavanje, i tome slično. Ali mnogi od nas žive...

Naučnici tvrde: Popodnevna dremka može da vam spasi život

Oni koji barem dva puta nedeljno spavaju po podne pomažu sebi u sprečavanju srčanog udara, rezultati su novog istraživanja objavljenog u "British Medical Journalu". Naučnici...

Prirodni čaj za miran san

Ukoliko patite od nesanice i ne možete da se opustite kada uveče legnete da spavate vreme je da popijete ovaj čaj. Preskočite uzimanje raznih...

Ljudi koji ne spavaju rizikuju da obole od ovih smrtonosnih bolesti

Nespavanje može da bude veoma opasno po naše zdravlje. Ljudi koji pate od nesanice imaju veći rizik da obole od srčanih bolesti, srčanog udara i...

Kako naučiti bebu da spava u kontinuitetu?

San je veoma važan, kako odraslima tako i bebama. Kontinuitet sna je takođe bitan jer nam osigurava red i navikava organizam da se u...

Povratite energiju uz zdrave navike

Da li vam se desilo da legnete na vreme, da dovoljno i lepo spavate ali da se u stvari uopšte niste odmorili? Umesto toga,...

Ovu hranu je poželjno jesti pred odlazak u krevet

Toplo vreme može prouzrokovati nesanicu, vrtenje po krevetu, a i to kako smo proveli dan može delovati na dobar san. Ukoliko smo imali težak i...

NAJNOVIJE

IZDVAJAMO