Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
24.09.2020.

Ključna reč: VEŽBANJE

Kako vežba devojka sa najpoželjnijom guzom na svetu (VIDEO)

Kažu da ona ima guzu kakvu sanjaju mnoge žene, a dobra vest je što vežbe koje redovno radi možemo i svi mi, i to...

Ovo je ključna stvar za uspešno mršavljenje!

Zdravo se hranite, vežbate, a nikako ne možete da smršate? Evo koja stvar je ključna za uspešno i zdravo mršavljenje... Količina i vrsta namirnica koje...

„Fizička aktivnost na recept“: Vežbajte ovoliko i videćete prve rezultate

Za zdravlje čoveka pored zdrave ishrane neophodna je i redovna fizička aktivnost. Osoba koja napravi više od 10.000 koraka dnevno smatra se fizički aktivnom, a...

Kolika je snaga prosečne žene?

Dugo se smatralo da mišićna masa nije privlačna kod žena, što ih je na neki način obeshrabrivalo da vežbaju. Smatralo se da su muškarci...

Kako se motivisati za trening

Svima su nam dobro poznati oni dani kada najradije ignorišemo budilnik i okrećemo se na drugu stranu kreveta ili kada u kolima jednostavno brojimo...

Obrtaji i obrtaji: Ovako se spremaju gimnastičarke u Kini (VIDEO)

Ovo je samo dokaz zašto su devojčice iz Kine među najuspešnijim gimnastičarkama na svetu.   Ritmička gimnastika pa i sama gimnastika najpopularnije su među nežnijim polom, a...

Nikol Šerzinger i Tom Evans naporno vežbaju tokom izolacije (FOTO)

Nikol Šerzinger (41) i njen dečko Tom Evans (34) odlučni su da ostanu u formi i sačuvaju zdravlje tokom izolacije zbog koronavirusa. Par je uslikan...

Fizička aktivnost u ograničenim uslovima je moguća i to na više...

Gradski zavod za javno zdravlje Beograd dao je nekoliko smernica kako da se ponašate tokom smanjene mogućnosti da se krećete, a da sačuvate zdravlje. Kretanje...

MOS predstavilo onlajn vežbe za sve starosne kategorije

Ministarstvo omladine i sporta, u saradnji sa istaknutim sportskim stručnjacima i nadležnim sportskim savezima, uz podršku Medijskog javnog servisa, predstavilo je serijal vežbi koje...

Ova jednostavna tehnika disanja brzo će vas smiriti u stresnim situacijama

Paniku ćete najbrže i najlakše smiriti - disanjem. U stresnim situacijama lako nas može obuzeti panika. Taj nekontrolisani osećaj straha prate i razni fizički simptomi...

NAJNOVIJE

IZDVAJAMO