Ključna reč: VEŽBANJE

Nova studija objavljena u "Medicine & Science in Sports & Exercise" pozabavila se starim pitanjem: da li nas vežbanje tera da da jedemo više...

Kada je reč o mršavljenju ili održavanju trenutne telesne težine, metabolizam u velikoj meri može da utiče na rezultate. Ako ste zabrinuti zbog toga,...

Postoji način da budete fit i zdravi, čak i ako nemate vremena za vežbanje. Stručnjaci već dugo govore da se i kratke aktivnosti računaju,...

Svesni smo neverovatnih prednosti redovnog vežbanja, koja nam pomaže u održavanju forme i pravilnog funkcionisanja organizma. Preporučuje se da svaka osoba odrađuje vežbe u...

Prema mišljenju američkih naučnika savladavanje zdravstvenih problema povezanih sa prekomernom težinom više zavisi od napornog rada mišića tokom vežbanja nego od smanjenja kalorija. Iako prekomerna...

Uvreženo mišljenje da previše dobrih stvari nije dobro, uvuklo se čak i u astrobiologiju i ekonomiju. Sada "napada" i slobodno vreme. Američki stručnjaci otkrili...

Popularnost Tee Tairović ne jenjava, što zbog hita koji je objavio i koji se proširio Balkanom i to vrtoglavom brzinom, što zbog intimnih snimaka...

Nedavna studija otkrila je da ne možete da krivite metabolizam za dobijanje kilograma, šta bi to trebalo da znači za ljude srednjih godina koji...

Brojne studije povezuju vežbanje ne samo sa boljim fizičkim već i sa jačim mentalnim zdravljem. Međutim, često se postavlja pitanje šta se zapravo događa...

Izbor joge kao vežbi uz koje biste izgubili višak kilograma, možda nije najlogičniji na prvi pogled, ali isto tako nije uopšte loš. Ukoliko niste u...