Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
05.07.2020.

Ključna reč: VEŽBANJE

„Fizička aktivnost na recept“: Vežbajte ovoliko i videćete prve rezultate

Za zdravlje čoveka pored zdrave ishrane neophodna je i redovna fizička aktivnost. Osoba koja napravi više od 10.000 koraka dnevno smatra se fizički aktivnom, a...

Kolika je snaga prosečne žene?

Dugo se smatralo da mišićna masa nije privlačna kod žena, što ih je na neki način obeshrabrivalo da vežbaju. Smatralo se da su muškarci...

Fizička aktivnost u ograničenim uslovima je moguća i to na više...

Gradski zavod za javno zdravlje Beograd dao je nekoliko smernica kako da se ponašate tokom smanjene mogućnosti da se krećete, a da sačuvate zdravlje. Kretanje...

MOS predstavilo onlajn vežbe za sve starosne kategorije

Ministarstvo omladine i sporta, u saradnji sa istaknutim sportskim stručnjacima i nadležnim sportskim savezima, uz podršku Medijskog javnog servisa, predstavilo je serijal vežbi koje...

Nikol Šerzinger i Tom Evans naporno vežbaju tokom izolacije (FOTO)

Nikol Šerzinger (41) i njen dečko Tom Evans (34) odlučni su da ostanu u formi i sačuvaju zdravlje tokom izolacije zbog koronavirusa. Par je uslikan...

Ova jednostavna tehnika disanja brzo će vas smiriti u stresnim situacijama

Paniku ćete najbrže i najlakše smiriti - disanjem. U stresnim situacijama lako nas može obuzeti panika. Taj nekontrolisani osećaj straha prate i razni fizički simptomi...

Vežbanje usrećuje više nego novac?

Jasno je da je vežbanje dobro za naše zdravlje, i fizičko i psihičko, ali ima mnogo više uticaja na psihičko zdravlje od vašeg materijalnog...

Ovo je najizdržljiviji muškarac: Bivši marinac oborio rekord (FOTO)

Podneti pozu izdražaja, iliti "plenk", duži vremenski period neverovatan je podvig u bilo kom životnom dobu, no godine nisu bile prepreka 62-godišnjem bivšem marincu...

Neverovatna priča iz zatvora: Ovako je nastao pilates

Naravno da znate šta je pilates. Da li znate i bizaran način na koji je ta reč nastala? Danas je savršena vežba za one...

Veći obim struka rizičniji za srce od telesne težine

Osobe koje su doživele srčani udar, a imaju veći obim struka izloženije su ponavljanju ovog kardiovaskularnog događaja, pokazala su nova istraživanja. To je dodatni...

NAJNOVIJE

IZDVAJAMO