Ključna reč: ZDRAVA ISHRANA

Doručak je najvažniji oborok u toku dana. Stručnjaci kažu da je idealno pre samog obroka pojesti voćku koja je puna vitamina C. U pitanju je...

Govorilo se o tome da koronavirus manje napada pušače, a dr Danica Grujičić je rešila da ovoj neistini stane na put. - Ma, kakvi, nemojte...

Starenje ljudskog organizma je prirodan proces koji se ne može zaustaviti, ali se može usporiti korigovanjem ishrane odnosno stila života, navodi nutricionistkinja Ivana Mišić. Određene...

Možda mislite da znate baš sve o maslinovom ulju, ali ovaj ukusan, zdrav i hranjiv proizvod puno je kompleksniji nego što se čini. Ako...

Nordijska dijeta nije stroga dijeta za mršavljenje, već način ishrane kojui jača imunitet i donosi zdravlje i dugovečnost. Natala je u zemljama Skandinavije, a...

Kad želite nešto zdravo, hrskavo i lako za jesti u pokretu orašasti plodovi svih vrsta – bademi, kikiriki, indijski oraščić – odlična su opcija,...

Sve povrće je zdravo, i svako ima neke posebne kvalitetne osobine. Ipak, kad se sledeći put uputite na pijacu, dajte prednost ovim fantastičnim povrćkama kako...

Nutricionista Jasna Vujičić otkriva zašto je cink važan za naš organizam i u doba korone i inače, kao i da je muškarcima koji imaju...

U proseku, osobe koje doručkuju imaju više energije, aktivnije su na poslu i zdravije se hrane tokom celog dana. Dovoljno je razloga zašto doručak ne...

Mršavljenje ume da bude dug i mukotrpan proces. Iz tog razloga je posebno frustrirajuće kada posle meseci dijete i vežbanja, u veoma kratkom periodu...