Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
27.01.2021.

Ključna reč: ZDRAVA ISHRANA

Ovo voće je idealno da se jede pre doručka

Doručak je najvažniji oborok u toku dana. Stručnjaci kažu da je idealno pre samog obroka pojesti voćku koja je puna vitamina C. U pitanju je...

“Nije istina da korona manje napada pušače”

Govorilo se o tome da koronavirus manje napada pušače, a dr Danica Grujičić je rešila da ovoj neistini stane na put. - Ma, kakvi, nemojte...

Kojom hranom možemo da usporimo starenje?

Starenje ljudskog organizma je prirodan proces koji se ne može zaustaviti, ali se može usporiti korigovanjem ishrane odnosno stila života, navodi nutricionistkinja Ivana Mišić. Određene...

Sedam najvećih zabluda o maslinovom ulju

Možda mislite da znate baš sve o maslinovom ulju, ali ovaj ukusan, zdrav i hranjiv proizvod puno je kompleksniji nego što se čini. Ako...

Nordijska dijeta: Evo šta sme, a šta nikako ne sme da...

Nordijska dijeta nije stroga dijeta za mršavljenje, već način ishrane kojui jača imunitet i donosi zdravlje i dugovečnost. Natala je u zemljama Skandinavije, a...

Zašto su pistaći savršena grickalica?

Kad želite nešto zdravo, hrskavo i lako za jesti u pokretu orašasti plodovi svih vrsta – bademi, kikiriki, indijski oraščić – odlična su opcija,...

Najzdravije povrće koje treba da uvrstite u ishranu

Sve povrće je zdravo, i svako ima neke posebne kvalitetne osobine. Ipak, kad se sledeći put uputite na pijacu, dajte prednost ovim fantastičnim povrćkama kako...

Mineral koji štiti od virusa, a seksom se dodatno troši

Nutricionista Jasna Vujičić otkriva zašto je cink važan za naš organizam i u doba korone i inače, kao i da je muškarcima koji imaju...

Šta doručkujete? Ozbiljno razmislite o ovih 5 namirnica

U proseku, osobe koje doručkuju imaju više energije, aktivnije su na poslu i zdravije se hrane tokom celog dana. Dovoljno je razloga zašto doručak ne...

4 razloga zašto vam se vraćaju izgubljeni kilogrami

Mršavljenje ume da bude dug i mukotrpan proces. Iz tog razloga je posebno frustrirajuće kada posle meseci dijete i vežbanja, u veoma kratkom periodu...

NAJNOVIJE

IZDVAJAMO