Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
15.08.2020.

Ključna reč: ZDRAVA ISHRANA

Za bolju erekciju i zdravlje penisa treba jesti ovih 18 namirnica

Muškarci koji jedu 10 porcija paradajza nedeljno, imaju za 18 procenata manje šanse za rak prostate. Spanać Spanać povećava cirkulaciju, najviše zbog toga što je...

Da li je šargarepa zdravija sirova ili kuvana?

Šargarepa je zdrava i tu dileme nema. Ipak, pitanje je da li je bolje grickati je sirovu ili je jesti kuvanu. Šargarepa je bogata vlaknima...

Ova namirnica razara mozak, a jedemo je svakog dana

Hranu koja je puna šećera jedemo svaki dan. Međutim, da li znate da unos hrane koja u sebi sadrži veliku koncentraciju šećera utiče loše...

Novak: Jeo sam meso tri puta dnevno, sada nemam obrok do...

Prvi teniser sveta Novak Đoković istakao je da je srećan što je odlučio da promeni način ishrane jer je, prema sopstvenom priznanju, jeo meso...

DASH dijeta: Hvale je i lekari, briše kilograme i pritisak

Za razliku od većine dijeta koje obećavaju veliki gubitak kilograma u rekordnom roku, DASH dijeta je preporuka nutricionista i lekara, nema isključivanja nijedne grupe...

Pet navika u ishrani koje slabe imunološki sistem

Već neko vreme su širom sveta uvedene mere zabrane kako bi se ljudi zaštitili od koronavirusa, ali ono što radimo pojedinačno, posebno u smislu...

Ove namirnice treba da izbegavate dok ste u izolaciji

Stručnjaci upozoravaju da u ovakvim okolnostima pažnju treba posvetiti i zdravim navikama kakve su zdrava ishrana i fizička aktivnost. Usled širenja novog tipa koronavirusa, u...

Ovo su 5 najčešćih laži o mršavljenju!

Svako ima neko mišljenje o ishrani i mršavljenju koje voli da podeli s drugima. Postoje i brojni stručnjaci koji zagovaraju određena mišljenja i često...

„Skrivena glad“ narušava imunološki sistem i dovodi do anemije

Iako se hranite zdravo i vodite prilično zdrav način života i dalje možete da gubite važne hranjive sastojke, a da toga niste ni svesni....

Ako prestanete da konzumirate so, osetićete osam velikih zdravstvenih promena

So je neizostavni sastojak mnogih jela, daje bolji ukus hrani, ali preterano konzumiranje može da dovede do zdravstvenih problema, upozoravaju stručnjaci sa Harvarda. Zato treba...

NAJNOVIJE

IZDVAJAMO