Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
17.06.2021.

Ključna reč: ZDRAVA ISHRANA

Ove namirnice ne bi trebalo da kombinujemo, a većina nas ih...

Svi znamo da određene namirnice mogu da se kombinuju, međutim, postoje i nezdrave kombinacije koje treba izbegavati. Iznenadićete se... Paradajz i sir Ova kombinacija je veoma...

Ako imate preko 40 godina izbegavajte ove namirnice

Prema rečima nutricionistkinje Marije Mališeve, posle 40. godine ljudi bi trebalo da se odreknu niza namirnica, ako žele da sačuvaju zdravlje. Ona je podsetila da...

Uzmite najbolje od orašastih plodova

Orašasti plodovi su jedinstvena hrana koja je telu potrebna svakodnevno. Bogati proteinima, vlaknima, nezasićenim mastima i nizom vitamina i minerala, oni su neophodni u...

Preterano konzumiranje šećera utiče na razvoj mozga

Šećer se praktično nalazi na većini polica u prodavnicama prehrambene robe, a posebno ga ima u onim proizvodima koji se prodaju deci. Deca su najveći...

Ako ovo jedete za doručak, uništavate zdravlje!

Ponekad vam se možda čini da ne možete ujutro da ustanete iz kreveta ako vas ne čeka kafa jer ne možete da funkcionišete drugačije....

Ovo je ključan trik za gubitak kilograma

Što se tiče gubitka nekoliko kilograma, ne postoji zamena za naporan rad, pravu ishranu i fizičku aktivnost. Ako to kombinujete sa jednim trikom, ostvarićete...

Rani doručak smanjuje rizik od dijabetesa tipa dva

Ranoranioci ne dobijaju samo dodatno vreme za planiranje dana, već imaju i bolji nivo šećera u krvi, ukazuje novo istraživanje. Prema novoj studiji objavljenoj na...

Istina ili mit: Da li jabuke treba jesti svaki dan?

Široko je rašireno verovanje da je za zdravo telo svakodnevno potrebno jesti jabuke. U zemljama engleskog govornog područja čak postoji izreka o ovom rezultatu,...

5 trikova koji će vam pomoći da kažete NE šećeru

Ako detaljnije razmislite o svojoj ishrani, verovatno ćete shvatiti da jedete dosta šećera. Radi se o navici koju deli veliki broj ljudi, ali kojoj...

Jutarnje navike koje vam skraćuju život

Postoje dve grupe ljudi: oni kojima je doručak najvažniji deo dana i oni koji ga redovno izbegavaju. Međutim, činjenica je da ovaj prvi obrok...

NAJNOVIJE

IZDVAJAMO