Formula za zdrav život: Pet dobrih navika

Reuters/L.M.
Jedna od dobrih navika: Veća fizička aktivnost
 

Muškarci između 45 i 59 godina, koji se pridržavaju bar četiri od pet navedenih predloga, imaju 36 odsto manji rizik od kognitivnog propadanja.

Oni, takođe, imaju 36 odsto manji rizik razvoja demencije od onih čija je ocena lošija, navodi britanska studija, koja je trajala decenijama.

Istraživanje koje je sproveo Univerzitet u Edinburgu pokazuje da demencija pogađa jednu od tri osobe iznad 65 godina.

Istraživanje za osnovu ima test kojim se mere mentalne sposobnosti 11-godišnjaka u Britaniji od 1947. godine.

Deo od 70.000 tadašnjih mališana, koji su sada 70-godišnjaci, podvrgnut je testovima i rezultati su pokazali najbolje načine za izbegavanje ili odgađanje demencije.

Iako još uvek nema leka za  demenciju, postoje jednostavni i efikasni načini da se smanji rizik –  navode lekari.

POSTAVITE KOMENTAR

Upišite vaš komentar
Upišite vaše ime